早有风闻

不戴眼镜的近视眼看整个国际都是马赛克

5米外男女难辨

10米外六亲不认

15米外人畜不分

这样一来必定会发作不少尬事

重视郑州大学隶属郑州中心医院抖音号，了解更多健康常识

记住小时候，有一次回老家的路上，我爸骑着自行车，我坐在后边。

隔得老远我爸就喊了一声：你去哪儿？我近视看不清是谁，心想都是乡里乡亲的，我仍是得懂礼貌一点。

所以我跟着喊了一声：叔叔好！

我爸铁着脸转过头来说：这特么是你亲爷爷！

近视人的痛

不近视的人永久不明白

小编现在做了妈妈

那是一百万个不想孩子也近视

为了孩子的眼睛

小编特地讨教

郑州大学隶属郑州中心医院

眼科主任朱冬梅

眼睛是心灵的窗户

但这些心爱的孩子

却只能透过玻璃来调查窗外的国际

近视是因为眼球的晶状体和网膜的间隔过长或晶状体屈光力过强，使进入眼球的印象不能正落在网膜上而落在网膜的前面。

就像我们照相时怎样也对禁绝焦

照出的东西便是含糊的

1.遗传要素：爸爸妈妈均近视的孩子、爸爸妈妈一方近视的孩子比一般孩子近视危险要高。基因遗传是重要原因，在多个近视相关基因上呈阳性的人，近视危险比其他人高 10 倍。

2.环境要素：长时间看书玩手机、灯光过暗或过亮、在波动环境下阅览、不正确的写字姿态等。

3.行为要素：过少的户外运动和过多的近间隔用眼。

4.疾病要素：某些疾病也会引起近视。

5.其他要素：微量元素缺少、偏食、挑食、吃的过精、吃的过甜、吃的过软也会引起近视。

以下状况，叫不作死就不会死

近视还可能会形成眼底的病变

这些认知是过错的

近视不必防，届时一刀（手术）处理问题

近视不方便是看不清么，要不了命，无所谓

前面说过了

近视是因为眼部呈现了变形

手术仅仅协助你纠正了屈光

但并不能改动眼部的反常

也不能阻挠由近视引发的眼底病变

更不能阻挠近视的并发症

手术仅仅一种选择性的纠正近视的办法，对其要有一个十分理性的认知和正常的心思状况。

近视形成的不方便影响

想必不必多说了

干货

怎样防备和操控孩子们的近视？

防备近视，首要坚持树立“防备榜首”的观念，彻底改动现在普遍存在的“重治轻防”的现象。一定要战胜对近视认识上的成见和误区。

其次为孩子树立《视力健康档案》，定时带孩子进行视力保健查看，长时间盯梢，动态调查，发现视力反常及时采纳干涉办法 。

假如发现近视，3-6月复诊一次。

做到“三个一”

眼离书本一尺远；

胸离书桌一拳远；

书离笔尖一寸远。

“二 要”

“四不看”

一不看：不在直射的强光下看书。

二不看：不在光线暗的当地看书。

三不看：不躺卧看书。

四不看：不走路看书。

削减视力负荷

展开体育锻炼

增强体质

不挑食、不偏食，多吃含蛋白质丰厚的食物

少吃甜食， 往常应多食杂粮、粗粮。

多食富含叶黄素的蔬菜和生果，多食坚果类、豆类食物。

多喝白开水，少喝碳酸饮料及各种饮品。

忌食油腻、辛辣食物