微量元素是人体必需的一种矿物质。它在人体中的含量十分少，大约可以占到人体总重量的0.01%左右。可是肯定不能小看这些含量十分少的微量元素，人体一旦短少它就会呈现各种健康状况。那么微量元素对人体的作用是怎样的呢？接下来就了解一下。

像咱们在日常日子傍边常常说的铁锌碘硒等都是微量元素。要想让身体正常的工作就要确保体内的微量元素正常，过多过少对身体都有害。

假如一个人身体短少微量元素的话就会患病，比如说人体短少铁的话就会呈现贫血，面无人色，全身乏力，由于铁是血红蛋白的首要成分，临床上常见的缺铁性贫血首要是由于体内的微量元素铁缺失导致的。

假如体内缺锌的话，就会影响到人的记忆力，假如是在儿童时期缺锌的话，孩子的大脑发育会受必定的影响。

假如体内缺碘的话，有必定的概率会形成精力紧张状态欠安的状况，曾经有文献作过报导缺碘是形成人类智障的原因之一。

假如人体缺锌的话，就会导致人的甲状腺功用下降，还会影响到人体的免疫功用导致免疫力低下。