香蕉奥利奥奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:53:27  阅读:8785 来源:本站原创陈思成

健康功效

牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

牛奶一杯相克食物香蕉一根相克食物
冰块十块 绿色樱桃一颗

香蕉奥利奥奶昔的做法

  • 1.奥利奥饼干碾碎备用

  • 2.香蕉剥皮切断

  • 3.将香蕉牛奶冰块放入搅拌机中搅碎

  • 4.将碾碎的奥利奥放入杯中,倒入搅碎的奶昔,在奶昔的上面放入碾碎的奥利奥

 
 
香蕉奥利奥奶昔的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

香蕉奥利奥奶昔的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:陈思成    浏览:8785    评论:0    
核心提示:健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料牛奶一杯相克食物香蕉一根相克食物 冰块十块 绿色樱桃一颗香蕉奥利奥

健康功效

牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

牛奶一杯相克食物香蕉一根相克食物
冰块十块 绿色樱桃一颗

香蕉奥利奥奶昔的做法

  • 1.奥利奥饼干碾碎备用

  • 2.香蕉剥皮切断

  • 3.将香蕉牛奶冰块放入搅拌机中搅碎

  • 4.将碾碎的奥利奥放入杯中,倒入搅碎的奶昔,在奶昔的上面放入碾碎的奥利奥

 
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