髌骨软骨软化症给患者带来的影响特别大，假如没有及时进行合理的干涉医治甚至会直接影响到患者日子，所以，当患者发现病症时分都会活跃合作医师承受医治，那么，髌骨软骨软化症医治应该从哪些方面着手呢？在医治期间是否能运动呢？

髌骨软骨软化症医治从哪些方面着手

（1）心理医治：医治开始时即应指出本病并不严峻使患者建立决心，经过削减引起痛苦的活动，病况可以好转。

（2）削减或防止某些引起痛苦加剧的运动：如重复下跪、极度屈膝及长时间半蹲、下蹲动作，膝关节屈伸动作宜缓慢。

非手术疗法症状较轻者，留意防止直接碰击髌骨和削减髌骨磨擦活动如上下山、上下楼等活动，症状可望减轻。

（3）股四头肌缩短训练：甚为重要，由于膝关节有病损者，常常会呈现患侧股四头肌萎缩，从而使膝关节稳定性下降，可加剧病损的发展。关于髌骨来说，股内侧肌更为重要，髌骨不稳便是髌骨软骨软化的要素之一，所以，股四头肌的训练是保存医治必不可少的部分。患者可以采纳股四头肌等长缩短训练，每天4次，至少 15分钟/ 次，以改进对股四头肌的操控及其张力。也可做直腿举高并向内侧踢腿，加强股内侧肌的肌力。

呈现症状后首要制动膝关节1~2周，一起进行股四头肌抗阻力训练，以添加膝关节稳定性。

（4）间断性运用弹力纱带以维护髌骨防止其移位。

（5）理疗（物理因子医治）：肿胀痛苦忽然加剧时应进行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。低中高频电疗、磁疗、中草药薰洗膝部等办法。理疗可以缓解痛苦，其间，中药离子导入效果较好。

髌骨软骨软化症能运动吗

髌骨软骨软化症患者可以直接进行日常行走、游水、骑车等。留意防止直接碰击髌骨和削减会加剧髌骨磨擦的活动，如上下山、上下楼、长时间蹲位作业等。

以上便是髌骨软骨软化症医治的相关联的内容，这种病症的医治难度其实并不是特别大，只需患者在医治过程中可以跟医师活跃合作，而且做好相关的保养和护理作业，那么，髌骨软骨软化症也可以在较短的时间内恢复得比较好。