健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉2根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉100克 | 盐3克 |
油5毫升 |
香蕉饼的做法
1.所需食材。
2.香蕉用硅胶铲碾压成泥,打入鸡蛋搅拌均匀。
3.加入盐和油搅拌。
4.加入面粉搅拌至无干粉。
5.电饼铛能刷入一层油,倒入一勺面糊,刮平,煎到两面定型即可。
6.成品香甜软糯。早餐就它吧。简单美味。
7.来碗米糊,一碟水果,一个鸡蛋,几片牛肉,营养丰富吧?
2017-09-18 22:13:44 阅读:1092 来源:本站原创弦子
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉2根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉100克 | 盐3克 |
油5毫升 |
1.所需食材。
2.香蕉用硅胶铲碾压成泥,打入鸡蛋搅拌均匀。
3.加入盐和油搅拌。
4.加入面粉搅拌至无干粉。
5.电饼铛能刷入一层油,倒入一勺面糊,刮平,煎到两面定型即可。
6.成品香甜软糯。早餐就它吧。简单美味。
7.来碗米糊,一碟水果,一个鸡蛋,几片牛肉,营养丰富吧?