健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
小银鱼适量 | 青椒1个相克食物 |
小红椒1个 | 油少许 |
盐少许 | 花椒几粒 |
姜少许相克食物 | 葱少许相克食物 |
蒜少许相克食物 |
青椒小银鱼的做法
1.银鱼冼净晾一下水份
2.锅内少许油加姜丝
3.炒干小银鱼水份盛出
4.锅内放油,加花椒粒,蒜,姜,小红椒爆香
5.放入小银鱼翻炒,加入辣椒,盐调味,最后放点葱炒几下即可
6.色香味俱全
2017-09-18 22:58:09 阅读:5096 来源:本站原创潘粤明
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛
小银鱼适量 | 青椒1个相克食物 |
小红椒1个 | 油少许 |
盐少许 | 花椒几粒 |
姜少许相克食物 | 葱少许相克食物 |
蒜少许相克食物 |
1.银鱼冼净晾一下水份
2.锅内少许油加姜丝
3.炒干小银鱼水份盛出
4.锅内放油,加花椒粒,蒜,姜,小红椒爆香
5.放入小银鱼翻炒,加入辣椒,盐调味,最后放点葱炒几下即可
6.色香味俱全