蚝汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 23:07:16  阅读:5771 来源:本站原创李湘

食材用料

北豆腐一块辣椒半个相克食物
香菇两朵相克食物胡萝卜少量相克食物
蚝油一大勺适量
鸡精适量小葱一根相克食物
小葱相克食物

蚝汁豆腐的做法

  • 1.准备好材料,豆腐切块

  • 2.锅内放少量油,六成热放入豆腐,小火慢煎

  • 3.煎至金黄色出锅备用

  • 4.锅内留少油,辅料下锅翻炒好,加入煎好的豆腐同时加入一大勺蚝油,盐,鸡精调味

  • 5.翻炒均匀出锅啦

 
 
蚝汁豆腐的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蚝汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:李湘    浏览:5771    评论:0    
核心提示:食材用料 北豆腐一块辣椒半个相克食物香菇两朵相克食物胡萝卜少量相克食物蚝油一大勺 盐适量 鸡精适量小葱一根相克食物小葱相克

食材用料

北豆腐一块辣椒半个相克食物
香菇两朵相克食物胡萝卜少量相克食物
蚝油一大勺适量
鸡精适量小葱一根相克食物
小葱相克食物

蚝汁豆腐的做法

  • 1.准备好材料,豆腐切块

  • 2.锅内放少量油,六成热放入豆腐,小火慢煎

  • 3.煎至金黄色出锅备用

  • 4.锅内留少油,辅料下锅翻炒好,加入煎好的豆腐同时加入一大勺蚝油,盐,鸡精调味

  • 5.翻炒均匀出锅啦

 
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