蒜香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 23:15:56  阅读:3857 来源:本站原创黄靖伦

健康功效

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲍鱼10相克食物蒜头适量相克食物
少许酱油适量

蒜香鲍鱼的做法

  • 1.鲍鱼用刷子洗净

  • 2.放开水蒸十五分钟

  • 3.蒜蓉用油盐煸香,加少许酱油浇上蒸好的鲍鱼上就完成了。

 
 
蒜香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蒜香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:黄靖伦    浏览:3857    评论:0    
核心提示:健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料鲍鱼10相克食物蒜头适量相克食物 盐少许酱油适量蒜香鲍鱼的

健康功效

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲍鱼10相克食物蒜头适量相克食物
少许酱油适量

蒜香鲍鱼的做法

  • 1.鲍鱼用刷子洗净

  • 2.放开水蒸十五分钟

  • 3.蒜蓉用油盐煸香,加少许酱油浇上蒸好的鲍鱼上就完成了。

 
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