胆固醇的正常值在某些特定的程度上能够衡量咱们的健康状况。胆固醇太高太低都不好。喜欢吃鸡蛋的朋友要留意哦，吃太多蛋黄很简单引起胆固醇。接下来，小编就为我们具体的介绍一下总胆固醇高怎样医治以及总胆固醇高的原因有哪些的一些内容。

总胆固醇高怎样医治

榜首，病从口入，想要让血清胆固醇安稳一些，就应该合理安排自己每天吃的食物，要恰当削减蛋白质吸收，这是很有必要的。

第二，血清胆固醇的问题，和糖尿病，高血压的调度是差不多的规则的，因为都是慢病所以调度的时刻会比较长，患者自身自己要有一个医治的心理时刻承受力，医治需求进程，更需求必定的时刻，要耐性调度。

第三，想要自己的胆固醇安稳一点，日常中添加运动量，留意坚持合理体重也是很要害的。

总胆固醇高的原因有哪些

榜首，生理原因:饮食不科学会引起总胆固醇偏高，假如很多的进食像动物内脏等含高总胆固醇的食物，会引起体内的胆固醇过多，终究形成总胆固醇偏高。

第二，阻塞性黄疸。这时因为胆汁排出受阻，血中呈现脂蛋白-X和肝内胆固醇组成亢进所形成的，以游离型胆固醇的添加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是形成总胆固醇偏高的原因之一。

第三，肝细胞受损。胆固醇的酯化发作妨碍，血中胆固醇削减，在肝硬化，重症肝炎等严峻损害时，血中总胆固醇也下降。

整体来说，胆固醇过高的损害是十分大的，例如会削减人的寿数，特别是男性朋友的寿数。会加速前列腺癌的成长速度，这是十分风险的。不含胆固醇的食物多种多样，燕麦，胡萝卜，生果等等，需求的朋友能够测验一下哦。