彩椒大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:30:13  阅读:7288 来源:本站原创吴青峰

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青虾半斤相克食物红椒一个
青椒一个相克食物 黄椒一个
3瓣相克食物2片相克食物
白糖适量相克食物 蒸鱼豉油适量
适量 鸡精少许

彩椒大虾的做法

  • 1.准备食材,如下

  • 2.彩椒分别已经切三角片,蒜切片,姜切末

  • 3.青虾洗净,开背去虾线

  • 4.锅内热油,蒜姜爆香

  • 5.青虾下锅,撒料酒去腥

  • 6.大虾变色,放白糖

  • 7.变色后,放彩椒

  • 8.加蒸鱼豉油,盐适量,提香

  • 9.翻炒片刻,虾熟了即可放少许鸡精出锅

  • 10.装盘,撒芝麻点缀

  • 11.一盘香甜可口的大虾就做好了,营养丰富,颜色漂亮

 
 
彩椒大虾的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

彩椒大虾的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:吴青峰    浏览:7288    评论:0    
核心提示:健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾半斤相克食物

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青虾半斤相克食物红椒一个
青椒一个相克食物 黄椒一个
3瓣相克食物2片相克食物
白糖适量相克食物 蒸鱼豉油适量
适量 鸡精少许

彩椒大虾的做法

  • 1.准备食材,如下

  • 2.彩椒分别已经切三角片,蒜切片,姜切末

  • 3.青虾洗净,开背去虾线

  • 4.锅内热油,蒜姜爆香

  • 5.青虾下锅,撒料酒去腥

  • 6.大虾变色,放白糖

  • 7.变色后,放彩椒

  • 8.加蒸鱼豉油,盐适量,提香

  • 9.翻炒片刻,虾熟了即可放少许鸡精出锅

  • 10.装盘,撒芝麻点缀

  • 11.一盘香甜可口的大虾就做好了,营养丰富,颜色漂亮

 
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