自制水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:18:41  阅读:531 来源:本站原创杨欣

食材用料

纯奶1000毫升 酸奶菌粉一包
五汤匙相克食物芒果适量相克食物
奇异果适量相克食物 酸奶机一台
酸奶瓶数个

自制水果酸奶的做法

  • 1.准备材料

  • 2.烧一锅开水,倒入酸奶机内容器进行消毒(一分钟)再将水倒入酸奶瓶

  • 3.将容器的水倒出,酸奶瓶倒扣控水

  • 4.先放200毫升左右的纯奶在容器里

  • 5.加入一包酸奶菌粉,搅匀

  • 6.再放入白糖搅匀

  • 7.将纯奶全部放入容器内搅匀

  • 8.酸奶里放一点热水辅助发酵,盖好盖子,插电,发酵八小时,时间到再焖两小时

  • 9.酸奶做好了,是豆腐乳状的哦

  • 10.分装入瓶,晾凉后盖盖,放入冰箱冷藏,进行钝化

  • 11.24小时后,酸奶就可以食用了,放入自己喜欢的水果,美美的吃吧!看,酸奶放倒了也不会流出来哦

  • 12.来张近照

  • 13.成品图

 
 
自制水果酸奶的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

自制水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:杨欣    浏览:531    评论:0    
核心提示:食材用料 纯奶1000毫升 酸奶菌粉一包糖五汤匙相克食物芒果适量相克食物奇异果适量相克食物 酸奶机一台 酸奶瓶数个自制水果酸奶的

食材用料

纯奶1000毫升 酸奶菌粉一包
五汤匙相克食物芒果适量相克食物
奇异果适量相克食物 酸奶机一台
酸奶瓶数个

自制水果酸奶的做法

  • 1.准备材料

  • 2.烧一锅开水,倒入酸奶机内容器进行消毒(一分钟)再将水倒入酸奶瓶

  • 3.将容器的水倒出,酸奶瓶倒扣控水

  • 4.先放200毫升左右的纯奶在容器里

  • 5.加入一包酸奶菌粉,搅匀

  • 6.再放入白糖搅匀

  • 7.将纯奶全部放入容器内搅匀

  • 8.酸奶里放一点热水辅助发酵,盖好盖子,插电,发酵八小时,时间到再焖两小时

  • 9.酸奶做好了,是豆腐乳状的哦

  • 10.分装入瓶,晾凉后盖盖,放入冰箱冷藏,进行钝化

  • 11.24小时后,酸奶就可以食用了,放入自己喜欢的水果,美美的吃吧!看,酸奶放倒了也不会流出来哦

  • 12.来张近照

  • 13.成品图

 
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