原标题：佐群健康 | 减肥堪比整容！狂甩28斤肉，重回少女身材！

提到四十多岁的年纪，很多小仙女都觉得是年老色衰、肤色暗黄！不可否认，很多女人到这个年龄都以家庭为主，不注重保养，久而久之，变成了老公口中的“黄脸婆”。但是你们可以看一下快50岁的闫妮，相信我们大家都不陌生，肤白貌美小蛮腰大长腿，与一众明星同框毫无压力，也因此吸粉无数。

最让人叫绝的，是一双又细又长的美腿，加上翘臀纤腰身材比例十分完美，所以看起来好像30多岁。

闫妮，肤白貌美

VS

同样，身为女人，在步入中年这个阶段，能够活出自我，实属不易。高腰打底衫，搭配休闲蓝色外套，黑色高腰时尚皮鞋，在搭配时尚年轻的娃娃头。你能想象这是已经47岁的张女士吗？比起年轻人来说，她反而多了几分岁月沉积下来的女人味。

张女士

年龄：47岁

身高：158cm

肥胖类型：便秘湿寒型

减肥前体重：128斤

减肥后体重：100斤

60天减重28斤

张女士是一位高中老师，经常久坐备课，工作所承受的压力大，身体慢慢出现一些明显的异常问题。特别是年龄变大，新陈代谢变慢，吃的营养物质吸收代谢不平衡。且冬天每天早起陪学生早操、早读，晚上陪自习、晚睡等习惯，导致湿气、寒气入体，身体代谢下降，随之而来的月经失调，便秘、宫寒等症状，体重开始慢慢增加，身型也开始向粗的方向发展。

张女士由于工作性质原因，格外的注意形象，年轻时候也属于时尚精致的小女人，看到现在这样的身材身形。同时也为了改善身体素质状况，重新找回健康。爱美的他，下定决心要减肥。

减肥前的张女士，像个中年大妈

在没有遇到佐群健康以前，张女士采取的减肥方法是节食，每天只吃一顿饭，饿的头晕眼花。坚持几天全身乏力，备课都没精神，讲课都很难维持，恢复饮食后，体重不降反而上升，绝对没健康饮食理念。

后来通过熟人介绍，来到佐群健康管理中心减肥，体脂规划师详细了解了张女士的身体健康情况，饮食情况，及作息规律情况，根据详细情况详细制定了一套减脂方案，让张女士明白原来减肥也可以吃饱、吃好、吃健康。

减肥前后对比照

经过佐群健康体脂规划师的专业指导，张女士从128斤瘦到100斤，60天整整减了28斤，肚子小了一大圈，皮肤变得红润光滑了，睡眠质量也有了很大的提高。一直困扰张女士多年的便秘、月经失调，都得到了非常大的改善，身体越来越健康，还养成了良好、健康的生活小习惯。

为了表示谢意，张女士特地给体脂规划师，定制了锦旗，以此来表达她对佐群体脂规划师的谢意。

体脂规划师语录

在减肥的路上，总是充满着许多的诱惑，希望我们大家可以坚持不懈。只有坚持了，才能看到未来的自己，是如此的美丽；未来的人生，是如此的灿烂精彩。

责任编辑：