文、图、视频/羊城派记者 陈辉 通讯员 张秋霞

每周二上午是广州中医药大学榜首隶属医院骨科江晓兵副主任医师出诊的时刻，在他的手边总是放着一根一尺多长，形状像棒球棒这样一头粗一头细的棒槌。它是做什么用的？原来是为颈椎病、颈肩综合征的患者进行棍点理筋正骨医治的“兵器”。

江晓兵医师和他的“兵器”

方法医治对操作者很“伤”

颈部长时间姿态固定的工作人群，如学生、教师、公务员、案牍工作者等，常常会感到“脖子发紧”、“发僵”、颈肩痛苦、活动不灵活或活动时颈部“咔咔”的响声。这是因为长时间保持固定的姿态，颈后群肌肉及腰背肌肉长时刻处于牵张紧张状态，部分血运妨碍，而形成颈椎肌群疲惫、损害，韧带松懈然后呈现的一系列症状。

当颈肩感到酸痛时，咱们会特别喜爱去医院或按摩院找专业技术人员来帮助按摩、松解下，假如方法正确且力气到位的话，按摩后会舒畅许多。

可是传统方法医治对从业人员手力、指力的要求很高，在曩昔甚至要操练铁砂掌以训练指力手段。并且从业人员因为长时间方法操作、指、腕、肘部简单劳损，一身伤病，工作生涯比较短。

传统方法医治对操作者的手力指力要求高

民间才智+现代研讨

在岭南民间有位徐广坚医师，他克己了五十多种木质东西来为患者看病，江晓兵医师曾特地前去观摩学习，之后，在梁德教授指导下，将方法东西进行简化一致，便是咱们上文说的一尺长的“迷你棒球棒”。这个棒子的长短和粗细以及质地都是经过重复运用、细细揣摩、不断修改后定下来的，并对方法流程进行标准整理，使得操作者运用更便利，且能到达最好的作用，作用可以取得很好的重复性。

江晓兵介绍，患者来就诊时，医师先经过“手摸心会”来找到患者的触痛点、压高点、压紧点等肌肉筋膜呈现的反常，然后再用棍对颈肩部紧绷、粘连的肌肉筋膜进行部分松解。

操作方法有三种

一种是“擀法”，用棍身在患者劳损部位加力大面积擀动，能起到肌肉放松的作用。只需擀一分钟就能到达方法放松半个小时的作用。

动作1：擀法

第二种是“搓法”，用棍的粗头在劳损处进行上下左右的压、搓，来到达松解筋膜肌肉、促进部分血液循环、激活肌肉、康复筋骨平衡的作用。

动作2：搓法

整个操作过程中，操作者无需运用很大的力气就能到达满足的力度，并且能到达深层病灶，这种深层病灶是方法医治难以触及的。前两个方法合适经历不多的初学者或想进行家庭保健的人士。

第三种是“点法”用细头对深层病灶进行更为有清晰的目的性的点压，医治作用更好，合适专业技术人员操作。

动作3：点法

据介绍，该方法得到全国多地骨科医师的认可，现在已推行至国内20省、自治区，以此为患者带来更多的医治挑选。

来历 | 羊城派

题图 | 陈辉

责编 | 张华

实习生 | 徐颖