水煮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:48:28  阅读:6465 来源:本站原创陈西贝

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物适量
适量

水煮蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗干净

  • 2.锅中加半锅水启用大火

  • 3.待水中气泡足够

  • 4.加入盐转小火

  • 5.嗑下鸡蛋

  • 6.封锅盖2分钟后熄火

  • 7.来个成品

 
 
水煮蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

水煮蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:陈西贝    浏览:6465    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水适量 盐适量水煮蛋的做法1.鸡蛋洗干净2.锅中加半锅水启用

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物适量
适量

水煮蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗干净

  • 2.锅中加半锅水启用大火

  • 3.待水中气泡足够

  • 4.加入盐转小火

  • 5.嗑下鸡蛋

  • 6.封锅盖2分钟后熄火

  • 7.来个成品

 
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