健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
红枣60克至80克根据喜好添加相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
红糖60克相克食物 | 低粉100 |
玉米油40克 | 牛奶60克相克食物 |
白醋数滴相克食物 |
红枣红糖戚风蛋糕的做法
1.红枣洗净去核,切小粒,我用的是无核小枣,所以比较省事,洗完直接剪就可以了;喜欢吃口感细腻些的,可以用料理机再打碎;
2.将蛋黄蛋清分离,装蛋清的盆子要无水无油,然后往蛋黄里倒入牛奶和油,加入20克红糖;
3.用手动打蛋器搅拌均匀至糖融化,各种材料完全融合;
4.筛入低筋粉;
5.翻拌均匀至无面粉颗粒;
6.蛋清里倒入几滴白醋,加入剩下红糖的三分之一;
7.用电动打蛋器打发至细腻泡沫,加第二次糖;
8.中速打发至有纹路加第三次糖;
9.继续搅打至提起打蛋器成小尖角,蛋白打发完毕;
10.将三分之一蛋白盛入蛋黄糊,翻拌均匀;
11.将搅拌好的蛋黄糊再倒入蛋白里;
12.翻拌均匀后倒入红枣粒,翻拌均匀;
13.然后倒入提前铺好油纸的烤盘里,送入烤箱,烤箱上下火100度提前预热,先烤20分钟,然后转140度再烤20分钟,就可以啦;
14.晾凉后切件享用吧,红糖枣香味儿浓郁,好吃,大家一起试试看!