痛风在历史上，只要王侯将相才干患的上，当然也只要他们备受折磨过。

可是，现在痛风现已在往常人家盛行，每家都有遭到它“宠幸”的时机。

咱们该怎么应对，才干治好、治好，不再复发呢？

以下3个要害，有必要牢记在心！

跟着20世纪70年代我国风湿病学树立到今日，一恍40余年，我国、甚至国际的风湿病学开展已然蒸蒸日上。

不管是中华医学会风湿病学分会，仍是美国风湿病学和欧洲抗风湿病联盟，都在进一步更新攻略辅导痛风的标准医治和办理，这样的标准辅导，使得渐渐的变多痛风患者能够有所参阅、更有用医治。

以下便是总结出比较有用的标准抗风动作，能够遵从规矩去医治痛风。

1. 勤查看

人们关于痛风，多少有些误解。以为关节肿、痛+查出高尿酸=确诊痛风。

其实，现实不是这样的，高尿酸不彻底等于痛风，痛风一般发生时期，许多患者尿酸体现都是正常。

所以除了查尿酸水平 ，还有以下查看：

X线查看；

超声和双CT查看。

关于超声和双CT的查看，使得痛风的确诊和辨别简单了许多。

偏振光显微镜的出生，能检测出尿酸钠盐晶体，进一步供给确诊根据。

若现已确诊痛风，则在往常日子中需求勤测尿酸。市道上有许多能够自己在家测尿酸的试纸、仪器，别怕费事，多测测，并以此标准你的日子、医治方法。借用一句话：功在今世，利在千秋。

2. 科学日子小习气

要知道“管住嘴、迈开腿”可是医治痛风的首要任务。食物中的嘌呤、身体内的脂肪都导致痛风的要害原因，所以有必要引起注重。

饮食上：

忌大肉、鱼虾、高汤、黄豆、酒类等高嘌呤食物。

忌富含果糖的食物，如蜂蜜、碳酸饮料等。

多吃菠菜、红萝卜、芜菁等富含维生素的的低嘌呤蔬菜；

多吃牛油果、木瓜、蓝莓等低糖生果。

多喝水、苏打水、牛奶等饮品。

运动上：

忌快跑、举重等高强度无氧呼吸运动。

可屡次少数进行游水、慢跑、打羽毛球、练太极等有氧呼吸运动。

关于熬夜也会影响身体代谢机能，添加痛风发生的危险，所以患者最好坚持足够睡觉，营建体内杰出的代谢环境。

日子上：

不要熬夜；

不要过多做无氧运动

不要过于精神紧张

3. 医治药物要会选

（1）痛苦时：用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素

这些要能快速应对痛风发生期的炎症、痛苦等问题。

（2）想降尿酸：丙磺舒、别嘌醇、非布司他和苯溴马隆

这些药能快速降解尿酸，有利于将尿酸坚持在正常水平。

其中非布司他、别嘌醇是用来按捺尿酸生成的，合适尿酸生成过多型；

丙磺舒、苯溴马隆是用来按捺肾小管重吸收的，合适尿酸分泌不良型。服用这类药物，需求服用下列防备肾结石的药物。

（3）想防备肾结石：碳酸氢钠、枸橼酸氢钾钠

这些碱性药物可碱化尿酸，保持尿液PH在6.5左右，让尿酸不至于在体内结晶。可合作降尿酸药物同时服用。

除此之外，多种新式降尿酸药物正在临床验证中，信任未来痛风患者会有更多、更有利的药物挑选。

留意：

据《2016年欧洲抗风湿病联盟痛风办理主张更新》表明，痛风现已从医治往治好的方针挨近。要知道，部分痛风患者彻底有时机到达停药后，痛风不再复发的方针。

可是，惋惜的是，查询发现仅有少部分患者能严于律己，合理操控日子小习气和活跃承受标准痛风医治。

而大部分痛风患者，医治痛风很随性，用药依从性也很差，导致重复痛风发生，一朝一夕还会带着各种并发症，损失最佳医治时期。

所以，主张痛风患者能在抗痛风之路上，严厉标准日子小习气、承受标准的医治，为咱们治好痛风的方针，再迈一步。