现在的年轻人有些是有不良嗜好，也有些是由于平常作业所接受的压力太大，所以各个层次的人群都有抽烟喝酒熬夜的状况，有些人传闻常常和养生茶能够轻松又有用的改进抽烟喝酒熬夜给身体带来的损害，那么抽烟喝酒熬夜喝什么茶呢？

1、常常抽烟喝酒熬夜的人能够喝点牛蒡茶，牛蒡茶具有清肝明目排毒的效果，常常喝这样的茶饮关于改进熬夜还有吸烟喝酒带来的视力减退，精神状态欠安以及皮肤问题都是很有协助的。

2、能够喝点苦丁茶，苦丁这种茶饮便是刚刚喝的时分感觉口感偏苦涩，但是和几回之后就会有一种进口甜美的感觉，并且苦丁茶的首要成效便是清怒火，长时间熬夜的人不可能怒火不旺盛，所以喝点苦丁茶是有优点的。

3、多喝点菊花茶也是很不错的，由于菊花不只去火气，还能提神醒脑，每天上午一杯下午一杯正好能够让人的作业状况更好。

多喝茶对身体都是有优点的，茶叶里边具有抗癌的物质，不论是红茶仍是绿茶或者是花茶，都能抗病抗癌，对进步身体的健康度十分有优点，所以每天上午下午和晚上各喝一杯茶，能够去病攘灾，当然喝茶失眠的人群在外。