原标题：练习杭州陈式太极拳辟谷修的18大功效，你有可能都还不知道!
一、排毒：人的疾病，很多是由人体内外环境的有害于人体健康的物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。排毒杭州陈式太极拳辟谷修做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒，令人神经颤抖、精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。川上教授实验，发现右肠闭塞，招致右脑出血；左肠闭塞，招致左脑溢血。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。
二、减肥：
杭州陈式太极拳辟谷修的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，杭州陈式太极拳辟谷修2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入杭州陈式太极拳辟谷修状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。所以杭州陈式太极拳辟谷修期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以杭州陈式太极拳辟谷修减肥先减脂肪，而且先减肚子。杭州陈式太极拳辟谷修减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。
杭州陈式太极拳辟谷修馆长
三、调理脾胃：
脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。杭州陈式太极拳辟谷修期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面杭州陈式太极拳辟谷修相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。
杭州陈式太极拳辟谷修是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次杭州陈式太极拳辟谷修便可以疗愈。
四、自身融解：
激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。这就是杭州陈式太极拳辟谷修能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
五、美颜之道：
为什么杭州陈式太极拳辟谷修减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。杭州陈式太极拳辟谷修的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是杭州陈式太极拳辟谷修对美容有奇效的科学依据。
六、净化血液，软化血管：
当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率慢慢的升高，而且越来越年轻。根本原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的处理方法，而其中主要方法之一就是杭州陈式太极拳辟谷修。杭州陈式太极拳辟谷修后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
七、增加免疫力：
白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在杭州陈式太极拳辟谷修期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以杭州陈式太极拳辟谷修期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。杭州陈式太极拳辟谷修有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。
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八、抗癌：
1、杭州陈式太极拳辟谷修期间免疫力明显增加，有效清除癌细胞；
2、癌细胞怕饿、厌氧，以糖为主要食物，喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自己。杭州陈式太极拳辟谷修先把体内糖耗尽，而且期间没有糖摄入，切断癌细胞赖以生存的营养渠道，而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。杭州陈式太极拳辟谷修一段时间后，血液循环会变得更佳，血液与氧气气可输送至各组织中，抑制癌细胞生长；
3、癌细胞怕热。杭州陈式太极拳辟谷修期间，体温多会升高，寒湿是癌细胞生存的最佳环境，杭州陈式太极拳辟谷修祛寒湿强效！
九、免疫调节：
调理过敏及自身免疫性疾病：随着环境污染越来越严重及压力慢慢的变大等原因，过敏等变态反应性疾病越来越普遍，“不死的癌症——自身免疫性疾病”慢慢的变多，自身免疫性疾病几乎个个都是医学难题！危害巨大！杭州陈式太极拳辟谷修对免疫系统是双向调节，既能大大的提升免疫力，也可以把错位的免疫系统强力纠错，进而增强了免疫调节功能。
十、百病早愈——康复慢性病，调理百病：
杭州陈式太极拳辟谷修是“不食不饿，一键恢复，重装生命系统！”提高人体自愈力。不是杭州陈式太极拳辟谷修治百病，而是人的自愈力治百病。严格禁食杭州陈式太极拳辟谷修造成危机假象，身体进入自救状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡（血压、体重、血糖量、体质寒热等）的作用，加速各种大小病患疗愈。
十一、内脏休养生息：
常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆汁、解毒；肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物；同样，六腑的传送负担也加重，通过杭州陈式太极拳辟谷修后，使得五脏六腑得到很好的休养生息；复食期，就大幅度的提升了脏腑的运化功能。
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十二、抗衰延年：
综合以上功效如：血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能等，杭州陈式太极拳辟谷修可以抗衰延年。美国营养学家马凯博士，发现老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。观察动物界不难发现，大凡猛兽如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可观，能生存上百年者多矣。
十三、养心增智：
杭州陈式太极拳辟谷修期间脾胃气血的供给明显减少，会使它们变得更敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和营养，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆力、精力加倍；许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之前杭州陈式太极拳辟谷修，过后再吃。
十四、预防调理超级细菌病毒导致的疾病：
现今世界超级细菌病毒层出不穷，药物的研发速度远远赶不上细菌病毒的耐药升级速度。靠药物对抗微生物永远是有限的，而人自身随着环境而进化增强的免疫系统自愈力，永远是最后的堡垒！如人们能掌握杭州陈式太极拳辟谷修技术后，人体免疫能力逐步的提升，就可以预防和饿死各种细菌病毒。可见杭州陈式太极拳辟谷修在人类祛病、健康、保健方面有着深层的意义。
十五、自然环保，提高生存能力：
在大灾大难方面：如果发生地震，房屋或矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人，如果掌握杭州陈式太极拳辟谷修之法，就会赢得救援的宝贵时间。在粮荒方面（不论什么原因造成的），如果人们掌握杭州陈式太极拳辟谷修方法，能够在一定程度上帮助渡过难关，躲过饥荒。
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十六、增强意志力及正能量：
可以增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，意志的欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。减少强迫性心瘾——杭州陈式太极拳辟谷修期间身体运作状态转趋自然，身心压力减低，各种心魔（特别是烟酒）减少，乘机戒掉坏习惯。
十七、修行最佳入门：
何为修行？7天杭州陈式太极拳辟谷修下来，自然知道。食欲是人的第一欲望，比不吃饭更严重的就是死亡了。当人发现连饭都可以不吃的时候，还有什么不能放下呢？7天杭州陈式太极拳辟谷修，自然进入修行之门！杭州陈式太极拳辟谷修也是通往修炼更高层次的必经之路。
十八、增加幸福感：
去染习，化秉性，归天性。随着生活越来越富裕了，人们的幸福感却越来越少了，半年杭州陈式太极拳辟谷修7天，轻松找回久违的幸福感！疾病的根源就是染习秉性导致，积习难改，秉性难移！简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化秉性的。而7天禁食杭州陈式太极拳辟谷修，这种雷霆手段，挑战生命极限，对每个生命都会是强烈震撼！所以对每个人的染习秉性都会有强烈的干预。当然既然是修行修炼，就往往不是一次就能够达到效果的，但不论是谁，只要你坚持半年7天杭州陈式太极拳辟谷修，如果再不够力，那就每月杭州陈式太极拳辟谷修7天，连续3-4月，一定可以被强烈干预！多严重的陋习、顽疾甚至劣性，都有可能被彻底改变！
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