原标题：血脂反常！许多方针该怎样看？读懂你的化验陈述单……
我这个甘油三酯怎样有箭头升高啦，这是啥意思？
我患有高脂血症了吗？你帮我看看这张化验单。
想必有许多人都会有这样的疑问，关于检验科的工作人员，这样的问题习以为常。那么，血脂陈述中的许多方针该怎样看？这些箭头上上下下，怎么才算反常？
杭州市晚年病医院（杭州市第一人民医院城北院区）检验科工作人员为你回答：
血浆中的脂类统称为血脂，是供给体内能量的物质，主要由胆固醇和甘油三酯构成。胆固醇又分低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等。
跟着生活水平的进步，血脂反常(俗称高脂血症)的患病率渐渐的升高。一般，血脂查看的化验单上列有4个方针：总胆固醇（TC）、 甘油三酯（TG） 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C） 。
（图片来源于丁香医师）
总胆固醇（TC）：
抱负规模<5.18mmol/L
人体中的总胆固醇包含结合胆固醇以及游离胆固醇这两个方面。
★偏高或许会发作高脂血症、胆总管堵塞、甲状腺功用减退、高血压等多种疾病。
甘油三酯（TG）：
抱负规模<1.7mmol/L
是血脂的一种，在身体里是一个比较大的物质，受饮食、吸烟喝酒等不良生活方法影响。假如前一天吃的特别油 ，第二天测甘油三酯或许就比较高。因而需正常饮食3天且不能喝酒再去查看血脂。
★偏高可见于宗族性高甘油三酯血症，也可继发于某些疾病如糖尿病、甲状腺功用减退、肾病综合征和胰腺炎、动脉粥样硬化等。 下降可见于甲状腺功用亢进症、肾上腺皮质功用下降、肝功用严峻低下、营养不良等。
低密度脂蛋白胆固醇 （LDL-C）：
抱负规模＜3.37mmol/L
是将血液中的脂类运送至血管内皮细胞中，保持细胞正常的生理活动。
★偏高会导致血液粘稠度升高，导致过量的脂类堆积于血管内皮细胞，呈现动脉粥样硬化，引起冠心病、脑卒中、外周动脉并等致死致残的严峻性疾病。
高密度脂蛋白胆固醇 （HDL-C）：
抱负规模＞1.04mmol/L
俗称“血管清道夫”，是由脂质和蛋白质及其所带着的调理因子组成的杂乱脂蛋白，它能够输出胆固醇促进胆固醇的代谢，是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白。
★该数值升高是冠心病的维护因子，能防治和推迟动脉粥样硬化的开展。下降则预示着冠心病的呈现。
它们大多数都用在确诊以下4种高脂血症：
01
低高密度脂蛋白血症： 高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-胆固醇）含量下降，<1.0mmol/L。
02
高胆固醇血症： 总胆固醇含量增高，＞5.72mmol/L，而甘油三酯含量正常，即＜1.70mmol/L。
03
高甘油三酯血症： 甘油三酯含量增高，＞1.70mmol/L，而总胆固醇含量正常，<5.72mmol/L。
04
混合型高脂血症： 总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇＞5.72mmol/L，甘油三酯＞1.70mmol/L。
（图片来源于丁香医师）
常见误区
1 | 有些人看到化验单中向上的“箭头”，就以为是高脂血症，然后自行用药。 |
2 | 有些人觉得只需不呈现箭头，便是正常。 |
3 | 已有冠心病或糖尿病，或现已发作过心肌梗死、脑卒中者，被视为操控血脂的高危人群。其血脂医治值和方针值更严厉，不能仅靠化验单显现的正常值来判别。 ★40岁以上男性、绝经女人、肥壮、有黄色瘤、有血脂反常及心脑血管病宗族史者，也归于“防控要点人群”，其确诊规范也应更严。 |
因而，依据每个人状况不同，患者应该在心内科、内分泌科等专科医师指导下，进行危险分层，即分为 低危、中危、高危和极高危患者。高危患者是指冠心病，和其他动脉粥样硬化的患者，如脑卒中、外周血管疾病等；极高危患者是指急性冠脉综合征患者、冠心病或脑卒中伴有糖尿病者。
怎么防备高脂血症？
饮食和生活方法调理，是防备血脂过高，也是高脂血症医治的根底。
（图片来源于丁香医师）
1.低高密度脂蛋白血症患者：应操控体重。这类患者要在医师指导下逐渐减轻体重，每月减1—2公斤为宜。一起坚决做到戒烟限酒。
2.高胆固醇血症患者：要注重睡觉。美国《睡觉》杂志曾有报导指出，青少年睡觉时刻不行和成年后高胆固醇血症有关。该研讨查询了全美1.4万多名7—12岁的青少年，并追寻他们到18—26岁。查询发现，青春期每日睡觉时刻若能添加1小时，能够大大削减成年后患高胆固醇血症的危险约17%。
3.高甘油三酯血症：
少吃糖：糖能够在肝脏中转化为内源性甘油三酯，进步血浆中甘油三酯的浓度。
少喝酒：喝酒对甘油三酯水平也有显着影响。对灵敏的人，即便喝中等量的酒都可引起高甘油三酯血症。
稳重吃药：许多药物可减轻或加剧高甘油三酯血症，如含有雌激素的避孕药。
加强运动：习气默坐的人，体内甘油三酯浓度比坚持体育锻炼者要高。加强锻炼，不仅能添加热能耗费，还能够增强机体代谢，进步体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶活性，有利于运送和分化甘油三酯，下降血脂。
4.混合型高脂血症：要注重饮食调整，除了定时监测血脂水平，患者还要坚持低脂肪和低碳水化合物的饮食一起改动做菜方法，以蒸煮、凉拌为主，少吃煎炸食物。
供稿 / 杭州市晚年病院
图片来源于丁香医师
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