维生素常见的是维生素C，但很多人都不知道其实维生素还有其他类型。不一样品种的性质也是不同的。而维生素b1医治的病况是不一样的。那么维生素B1有什么作用和成效呢？

维生素B1能够促进人的生长，协助消化。假如吃的碳水化合物特别多愈加要吃一些维生素b1。维生素b1是一种精神性的药物，能够有用影响人的身体，改善人的精神状态。协助保持人的神经安排、肌肉还有心脏等部位活动的正常。假如有晕交通工具困扰的人，吃一些维生素b1能够减缓苦楚。并且做完牙科手术的人也能够吃一些

维生素B1关于防备和医治脚气病有很好的作用。在怀孕或者是哺乳期的时分，有烧伤一类的慢性感染能够吃一些维生素b1。可是怀孕还有哺乳期都是比较灵敏的时期，必定要在医师的协助下吃维生素b1。

维生素b1基本上没什么副作用。由于它是一种水溶解性的维生素，能够在排汗的时分排出去。正常一天能够吃三次，可是必定要在正常的剂量里，否则仍是会有欠好的影响的，不光不能看病还会引起疾病。