在曩昔，特别是粮食还短少的时分，食物是反常宝贵的。再加上曩昔水资源并没有现在这么洁净，有的白叟关于树上的野果子，或者是食物掉到了地下后，人们遍及的一种做法便是摘、捡起来用袖子擦一擦之后就食用了。

假如年青一辈看到这种现象，会说怎样不去洗洗，这时大都的白叟都会说“不干不净，吃了没病”。

假如这句话放到现在有没问题，有没有科学依据？

在一项研讨上发现，假如爸爸妈妈过于把孩子所在的环境清扫的过于洁净，让孩子长时间日子。但假如把孩子放在一个尘埃比较大的当地，反而不利于孩子反抗外界有害物，添加过敏、哮喘、呼吸道疾病等发作概率。

关于大人也是如此，在过于洁净的当地，再到充溢细菌、病原体的当地，机体的反抗力会相应变弱。

而在曩昔，人们的各种条件会差一点，即便是吃了点细菌进去，在身体强壮的免疫力体系功用下，也不会容易影响到身体健康。

但为了人的身体健康考虑，对待食物咱们还需慎重，在吃新鲜生果之前，必定要把生果皮清洗洁净。可防止生果皮上的农药残留，防止肠胃较弱的人，或是现已患上肠胃病的人，下降食物中毒的概率，减少了腹泻、腹胀、吐逆、头晕头疼的概率。

而且，在相关的研讨上还发现，有的生果果皮养分价值仍是比较高的，如苹果皮，还有蜜柚皮、橙子皮，虽然后两种食物不能直接食用，但在咱们清洗洁净后也能用来煮水喝的。

其中有挥发性物质、膳食纤维、有机化合物、等等，对身体健康也是大有益处，可给机体供给丰厚的养分、对日常排便、肠胃的健康有利。

在清洗上你们能够用到少数的面粉，如在清洗时比较费事的菜花、西兰花、一般，在水里放点面粉能有用清洁。

当然，关于不喜欢吃生果皮的，即便是生果皮的养分稍高，但也没有必要由于这点养分，吃掉生果皮。所以，咱们经过你自己的喜好跟平常习气即可。

除此之外，假如生果或者是咱们日常日子中所食用的食物，呈现了霉变、腐朽等蜕变的状况，这种是不能舍得的了

这样的食物不光是里边的养分成分呈现了食物安全问题，还产生了能够要挟人身体健康的霉素，这种咱们就不要不干不净、吃了没病了。