健康小好方法-饮食篇

2020-01-15 21:05:36  阅读:7888 来源:深圳慢病防治

原标题:健康小好方法-饮食篇

近年来,跟着时下人们日子水平的不断提高,慢性病如高血压、高血糖、高血脂等疾病逐渐成为要挟国人健康的头号公敌。为此,国家卫健委启动了“三减三健”的专项举动,倡议健康的日子方式,“三减”:削减盐类摄入,削减糖类摄入,削减油脂摄入;“三健”:倡议健康口腔,倡议健康体重,倡议健康骨骼。那么咱们在日常日子中该怎么做到“三减三健”,养成健康的日子小习气?

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健康小好方法-饮食篇

   日期:2020-01-15     作者:深圳慢病防治    浏览:7888    评论:0    
核心提示:原标题:健康小好方法-饮食篇近年来,跟着时下人们日子水平的不断提高,慢性病如高血压、高血糖、高血脂等疾病逐渐成为要挟国人

原标题:健康小好方法-饮食篇

近年来,跟着时下人们日子水平的不断提高,慢性病如高血压、高血糖、高血脂等疾病逐渐成为要挟国人健康的头号公敌。为此,国家卫健委启动了“三减三健”的专项举动,倡议健康的日子方式,“三减”:削减盐类摄入,削减糖类摄入,削减油脂摄入;“三健”:倡议健康口腔,倡议健康体重,倡议健康骨骼。那么咱们在日常日子中该怎么做到“三减三健”,养成健康的日子小习气?

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