原标题：简略打造天生好皮肤:30天养成奶油肌

冬季皮肤枯燥，稍不留意皮肤就会变得很枯燥暗黄，还简单长细纹，尤其是上妆后鼻翼以及脸颊周围简单卡粉。想具有嫩滑的奶油肌其实很简略，日常要养成好习气哦！期望下面的好习气可以在必定程度上协助到仙女们。

养成奶油肌的好习气：

1. 作息规则：不要熬夜和养成午休习气，才干保护好皮肤的水分。

2. 坚持运动：多训练多出汗可以改进血液循环，促进皮肤推陈出新。

3. 多喝水：足够的水分能让皮肤变得水嫩润滑。

4. 每天一杯牛奶：牛奶含丰厚的蛋白质，并且简单被人体吸收，对美白有必定效果。

5. 每天一个西红柿：能按捺黑色素和抗氧化。

护肤篇：

1. 留意防晒，一年四季都要做好防晒作业。

2. 每天做好根底保养作业，学会呵护肌肤。

3. 恰当敷面膜，每次15-20mins，每周敷三次,悄咪咪告知你在敷面膜的时分运用SVK四合一声波洁面仪敞开离子浸透形式，底部合金温热亲肤功用头，38°C-42°C温热振荡按摩，加上负离子浸透，三效进步养分吸收率，由内而外加强面膜精华的吸收。

4. 每天都要坚持涂身体乳，让皮肤变得白白嫩嫩。

5. 留意护肤品成分，灵敏肌的女生要留意致敏成分。

化装篇：

1. 化装前要做好保湿作业，调配轻浮水润的防晒。

2. 上妆东西准备好，引荐运用打湿的美妆蛋或海绵。

3. 底妆要服帖，涂在毛孔较大的方位，再挑选挨近肤色的保湿型粉底液，质地要水润。

4. 定妆要轻，用化装刷悄悄扫散粉进行定妆，留意鼻翼和脑门方位不要漏掉。

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