原标题：关于甲减患者的饮食关键你有必要要知道

甲减的症状有怕冷，心跳缓慢，厌食，腹胀，嗜睡，肌肉痛苦等状况，那甲减患者的饮食关键你都知道了吗?下面让我们我们一同来了解下吧。

北京北城中医医院杨清泉主任讲关于甲减患者的饮食要注意以下几点

1、弥补适量碘

甲减大多是由于体内缺碘引起的，所以要增加碘的摄入量，可是有的甲减却是由其他疾病引起的，这个就要谨遵医嘱了，医师不让吃，就要肯定忌碘。所以不要由于患有甲减就盲目的补碘，这样会拔苗助长。

2、忌用致甲状腺肿的食物

甲减患者防止食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，避免发作甲状腺肿大。

3、约束脂肪和富含胆固醇的饮食

甲减患者因血浆胆固醇排出缓慢，往往伴发高血脂症，这在原发性甲减患者中更显着，故应约束脂肪的摄入。每日脂肪供应占总热量的20%左右，忌用富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。

4、弥补蛋白质

甲减患者小肠黏膜更新速度减慢，消化液排泄受影响，酶生机下降，蛋白质消化才干下降，体内白蛋白下降，故应供应足量的蛋白质，才干改进病况。

5、供应丰厚的维生素

因甲减导致贫血的患者应多食用含铁丰厚的食物，以及新鲜蔬菜、生果等含维生素丰厚的食物，必要时还可以使用叶酸和铁制剂。

北京北城中医医院温馨提示：甲减患者在饮食方面要注意少食多餐，一起要少吃高油脂和高胆固醇的食物，多吃清淡的食物。这姿态就可以促进身体的吸收，加快疾病的好转，防备疾病的再度恶化。

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