热带生果对错常好吃的，并且生果品种也比较多，每种生果的营养成分是不同的，对身体会有不同的优点。菠萝蜜便是很多人喜欢吃的生果，可是人们对它的优点是不了解的。那么吃菠萝蜜的成效与效果有哪些？

菠萝蜜是可以补养身体的，其间含有很多的植物蛋白成分，还有氨基酸，还有多种矿物质，可以增强身体的代谢才能，可以使身体的器官功用得到进步，改进气血缺乏的状况。假如面色发黄，身体无力，吃一些菠萝蜜是有协助的。

对奶水临产菠萝蜜也是很起效果的，它归于温文型的生果，可以补养身体，协助产后身体康复，可以调度身体内分泌，增强奶水的质量，假如生完宝宝今后奶水缺乏，可以吃一些菠萝蜜，能起到显着的调度效果。

菠萝蜜的果肉里边有丰厚的膳食纤维，还有胶质、天然活性成分，对肠胃来说是很温文的，可以促进肠胃的活动，将身体傍边的废物和毒素排出来，经常吃有些可以更好的起到排肠毒的效果。吃菠萝蜜的时分要注意，不可以和鸡蛋一同吃，简单引起中毒，导致身体不适。