秋天最简单坏肚子了，有的人吃点枣就会拉稀，有的人吃点葡萄也会拉稀，有的人拉稀之后，好长时间都不能缓解。所以，不要以为拉稀是小事，严峻的话还会脱水。拉稀期间还需要注意饮食，拉稀能不能吃橙子？

　　拉肚子会导致电解质紊乱，会导致患者脱水，橙子是一种含维生素多的，并且归于酸性的，有收敛效果，假如本来经常吃，现在能够吃，假如本来很少吃，现在最好不吃，由于拉肚子期间肠胃功用紊乱，假如是吃新的东西就怕会导致病况加剧，能够吃煮熟的苹果，熟苹果有止泻的效果，其他生果最好别吃，喝点小米粥养养胃，吃点清淡的易消化的东西，别吃辣的凉的。

　　拉肚子不能够吃性寒凉的食物，比方生果(西瓜、梨、蜜柚、葡萄等)以及一些雪糕等；像薯条、鸡米花、汉堡、麻辣烫等煎炸以及油腻性的食物不宜吃；拉肚子也不能够吃像蛋类等含蛋白高的食物，由于，在拉肚子时胃肠功用会下降，吃高蛋白食物会加剧胃肠担负；拉肚子还不能够吃一些发物，如海鲜类食物(虾、螃蟹)等。

　　拉肚子期间要多喝水，能够喝胡萝卜汤，喝加盐的白粥。拉肚子期间最好是吃易消化的食物，防止吃简单加剧肠胃担负的食物。