原标题：【三院·科普】了解牙龈萎缩 维护口腔健康

现代人学习作业所接受的压力大，不少人都会注重自己的发际线，但还有另一条“线”值得咱们去注重， 郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧介绍，牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病，假如发现应当及时医治，牙健康，咱们的身体才更健康。

No.1

哪些状况会引起牙龈萎缩？

1. 牙周炎

牙周炎患者的牙缝间及牙龈下面会堆积牙菌斑和牙结石，长时间的影响牙龈会引起牙龈红肿、牙齿松动以及口臭。一起牙周炎或许会引起牙槽骨的畏缩，损失牙齿以及牙体之间的联系，牙龈会变得萎缩，牙根暴露出。

2. 牙齿摆放不整齐

牙齿摆放不整齐影响的不仅仅是漂亮，由于牙槽骨数量相对固定，而牙齿假如太拥堵或结构反常，会导致牙槽骨变少，从而引起牙髓的萎缩。

3. 刷牙办法不妥

不正确的刷牙办法或许会损害牙龈，比方刷牙过于用力、总是横着刷牙等，长时间影响牙龈安排也或许形成牙龈萎缩。

4. 年纪要素

跟着年纪添加，牙龈会有轻度的萎缩，归于正常生理现象，假如年轻人发现牙龈萎缩必定要引起注重。此外，老年人假如佩戴了不对自己最合适的假牙，也有必定的或许由于假牙卡环给牙龈带来的影响而加剧牙龈萎缩。

No.2

怎么防备牙龈萎缩？

1. 坚持杰出的口腔卫生习惯

迟早要刷牙，吃完东西后要漱口，而且在平常要尽量少吃甜食。

2. 学会正确的刷牙办法

在挑选牙刷的时分尽量挑选软毛牙刷，刷毛过硬会损害牙齿及牙龈，一起在刷牙的时分要留意采纳巴氏刷牙办法，这样既能清洁牙齿，又能维护牙龈。

3. 定时进行口腔查看

定时做口腔查看，能够让自己知道牙齿的状况，而且及时铲除牙结石也能够下降对牙龈的影响，防止牙龈萎缩。

4. 留意饮食

日常饮食留意防止辛辣坚固的食物，能够恰当添加新鲜生果蔬菜的摄入，经过食物弥补维生素，进步牙齿健康。

陈国钧介绍，牙龈萎缩会影响人们的日常饮食，在平常要做好防备牙龈萎缩的办法，发现了自己呈现牙龈萎缩的现象就要分外警觉，及时到正规医疗机构就诊，避免耽搁病况。

专家简介

陈国钧

口腔科主任

拿手技能：各种活动义齿、固定义齿以及义齿铸造支架、核冠等的规划与制造，特别拿手选用非宝贵金属烤瓷牙、金合金宝贵烤瓷牙、全瓷牙和树脂牙等先进的技能进行天然牙齿以及栽培牙的后期临床规划、美容、修正。

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