尿酸高的人群是很简单呈现痛风症状的，关于患有痛风的朋友来说，除了要活跃医治痛风以外，还有多留意自己的日常饮食，避免痛风的症状继续加剧，那么，痛风能不能吃菠菜呢？

痛风不能吃菠菜的，由于菠菜含有较多的嘌呤和草酸，会诱发痛风的，所以有痛风的朋友就不要吃菠菜了。许多朋友在烹制菠菜时，都会将菠菜焯一下水，尽管这种做法能够去除很多的草酸，可是菠菜中的嘌呤含量仍是蛮高的，所以仍是不要吃菠菜比较好。

假如被确诊为痛风。日常饮食就要引起满足的注重，不然会加剧病况的。一般主张在日常饮食中制止食用辛辣刺激性的调味品，究竟这类调味品的终究代谢产品是尿酸，会加剧痛风的。此外，嘌呤含量高的食物不能吃，比方酒类、龙虾、动物内脏、鲤鱼、鲈鱼、贝类食物、黄豆、芦笋、蘑菇、花生等。

痛风需求趁早发现并及时医治的，首先要尽早的操控病况，缓解不适症状。然后要避免痛风引起的并发症呈现。最终，要经过调整生活方式以及改动饮食上的习气来改进痛风症状。