现在我们日子小习气发生了改动，曾经喜爱吃细粮，现在喜爱吃粗粮。紫薯作为一种粗粮，受到了很多人的喜爱。在我们眼里，紫薯不只养分丰厚并且还会给人带来激烈的胃口。那么，拉肚子能不能吃紫薯呢？

首要，拉肚子是一种肠胃疾病。它是因为炎症影响引起的。在拉肚子期间，人胃肠道活动快，不能正常消化食物。而紫薯是一种比较难消化的食物，还会发生咯气的现象，所以在拉肚子期间主张仍是不要吃紫薯。

其次，在拉肚子期间，吃紫薯会添加肠胃担负，导致肠道更不简单吸收，疾病也会变得更严峻。患者不要吃辛辣影响的食物，还有油腻生冷的食物也是制止食用的。假如拉肚子特别严峻，除了留意饮食以外，患者还要恰当口服止泻药物，这样才干够有利于病况的康复。这时候能够恰当喝小米粥。小米粥能够减轻拉肚子的症状，还能弥补丢掉的水分。

最终，紫薯是一种含花青素特别高的粗粮，它能够缓解视力疲惫，一起紫薯能够促进胃肠活动，对医治便秘有不错的作用，所以拉肚子期间不主张吃紫薯，假如现已吃了，能够先做腹部按摩，以减轻拉肚子的症状。饮食上应该以清淡为主，一起多喝些水，才干防止脱水。