许多的人因为身体素质比较差，常常会呈现头晕眼花的症状，这时分假设没有及时的缓解医治，就会导致女人的身体遭到损伤，并且头晕眼花严峻的还会导致人们晕倒，那么头晕应该怎么治？

1、克己枕头：一些常常会头晕眼花的人，能够用菊花适量、夏枯草适量来状枕头，然后在晚上睡觉的时分运用，人在进入深度的睡觉傍边能够有用的吸收到菊花，还有夏枯草中的物质，这样效果会比较显着，能够有用的缓解人们的症状。

2、手指梳头：人们常常用手指梳头，这样做才能够有用的按摩人的头皮，关于人们的大脑能起到按摩的效果，可是需求人们每天坚持梳头一百下，这样关于头晕眼花才会有显着的调节效果。

3、热水泡手：也会有较好的效果，当人们有显着的头晕症状呈现的时分，预备一盆热水，然后将两只手放入到热水中浸泡，水能够恰当的烫一些，可是不能够太烫，泡手半小时。这样做才能够让手部上的悉数血管渐渐的打开，起到减轻大脑供血的担负，这时分头晕的现象就会得到缓解。人们头晕眼花后无妨试试这些办法。