原标题：你知道健康老龄化吗？

从2015-2035年，我国进入急速老龄化阶段，晚年人口将从2.12亿增加到4.18亿，人口占比提升到29%。

2019年1月，我国晚年保健协会、社会科学文献出版社，在京一同发布我国首部晚年健康蓝皮书——《晚年健康蓝皮书：我国晚年健康陈述（2018）》。《陈述》显现，健康老龄化是我国活跃应对人口老龄化的必经之路。

健康老龄化是80年代后期，因为国际人口老龄化的开展而发作的一个新概念。近年来成为晚年健康办理的热词，浅显来讲便是：既要活得长还要活得好。所以问题的要害就在于前期防备，将各种危险摧残于摇篮之中，防患于未然。

中科院精准医学研讨中心的初心正是助力全国晚年人步入“健康老龄化”，在我国科学院“我国人群精准医学研讨计划”的指引和带动下，在活跃响应“健康我国”的国家战略召唤下应运而生。

中科院精准医学研讨中心是隶属于我国科学院要点科研机构，是中科院精准科研成果转化施行单位。科学办理一定是要有科学的办法作为支撑的，中科院精准医学研讨中心提出了“精准防备三步走”，即超前期检测+陈述解读+个性化干涉。

超前期检测是精准防备的第一步，意图是超前期预警、个性化疾病办理、抗衰老监测。中科院精准医学研讨中心会依据检测数据出具专业的解读陈述，比方疾病危险评价、中医体质评价、功用医学评价、体适能评价等，然后根据这些或许呈现的问题再进行针对性的健康办理辅导，即个性化干涉，包含养分计划、运动计划、就医计划、个性化产品引荐等。

许多疾病，特别是慢性病，都是防备大于医治。研讨中心也提出，“精准防备三步走”越早进行越好，在病症发作之前发现危险是最有用的医治计划。健康老龄化不只体现为寿数长度，更重要的是寿数质量的进步，而寿数质量的高山计划首要在于超前期防备与保养。

健康老龄化是一项全民性保健的社会系统工程，需求全社会长期不懈的尽力才干逐渐完成。中科院精准医学研讨中心重视全民大健康工作，特别是晚年健康办理，正在将科研成果向大健康商场转化，咱们一同为健康老龄化奉献自己的力气。

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