原标题：【视频】第十五个国际肾脏病日，给宅家肾友提个醒——紧记养分医治是推延疾病发展的根底

我国成人缓慢肾脏病患病率高达10.8%。也便是说，咱们身边每10个成人就有1人患不同程度的缓慢肾脏病。我国近1/4的肾脏病患者初次就诊就检出尿毒症。维护肾脏势在必行，而坚持优质低蛋白饮食是缓慢肾病养分医治的根底，因而专家建议维护肾脏应从学会吃开端。

我国近1/4的肾脏病患者

第一次就诊的时分

便是尿毒症了

维护肾脏

从学会吃开端

坚持优质低蛋白饮食

是肾病医治的根底

肾病为何需求进低蛋白饮食？

约束蛋白质对缓慢肾功能衰竭患者极为有利

大多数患者可削减氮代谢产品的堆积

维护残存肾单位

减缓病况发展

低蛋白饮食使缓慢肾脏病死亡率下降56%

50%患者推延2年进入透析期

什么是优质低蛋白饮食？

按照——

国家卫生和计划生育委员会

2017年8月1日发布，

自2018年2月1日起施行的

《缓慢肾脏病膳食辅导规范》

第一步：操控每日蛋白质摄入总量（需求核算）；

依据患者的CKD分期、身高、体重、年纪、活动量等核算出每日蛋白质摄入总量

第二步：下降非优质蛋白摄入——拿走米、面等主食中的蛋白质；

非优质蛋白质

又名：残次蛋白质

含必需氨基酸较少，组成人体蛋白质的利用率低，发生代谢废物多，加剧肾脏担负。如米、面、蔬果中的植物蛋白质。

怎么下降非优质蛋白质的摄入？

1、 抱负主食挑选：栽培/加工 的低蛋白大米、低谷蛋白大米、低蛋白河粉、低蛋白面条

2、 主食替代法：用麦淀粉、藕粉、麦淀粉大米、龙口粉丝、水晶饺、凉皮等，（麦淀粉或藕粉不含蛋白质，但可以供给能量。）

第三步：进步优质蛋白质的摄入份额到50%以上——添加鱼、肉、蛋、奶、大豆类的份额（不等于添加肯定量）

优质蛋白质

能供给最彻底的量和份额恰当的必需氨基酸谱，组成人体蛋白质的利用率高，发生代谢废物少，减轻肾脏担负。如：鱼、肉、蛋、奶和大豆中所含的蛋白。

第四步：保证足够的能量摄入——要吃饱

能量足够

每天每公斤体重到达30～35Kcal

长时间坚持，保证依从性

才有作用！

低蛋白饮食

一味的约束蛋白质摄入

荤菜一概不吃

一味的削减饭量

过度节食

都是不对的

不科学的低蛋白饮食

养分不良

肾脏病恶化

疾病加快发展

规范的优质低蛋白餐

操控总蛋白摄入量

进步优质蛋白摄入份额

足够的热量

进步生活品质

推延疾病发展

肾病养分医治，紧记四句话：

1、 主食挑选最重要

2、 蛋白质优量正好

3、 低盐酌情控磷钾

4、 饮水收支要平衡

主动回复指引：欢迎重视【养分医师曾瑶池】微信群众号！回复：肾病、糖尿病、肿瘤、痛风、高血同、骨质疏松、骨健康、血管钙化、瘦身、体重办理、儿童养分、妇幼养分、群众养分、手术、术科养分、膳食、药膳、肝病、吞咽 、 精神疾病 、节气摄生 、食品安全、讲座 ，即可取得对应专题文章。转载/协作请联络0731zyc@163.com

修改及审阅：曾瑶池

校正：深圳市中医院养分科

责任修改：