放屁是在咱们的日子中最让咱们感到为难的工作之一了，尤其是关于那些常常放屁的人来说，更是让他妈感到问心有愧，那么咱们有没有一种好的方法能够处理这个频频放屁的问题呢？答案当然是有的，想要知道的话，就来和小编一同看看怎样处理这样的一个问题吧。

放屁频频很臭怎样回事

1、吃了具有刺激性气味的食物吃了洋葱、萝卜、大蒜、韭菜等具有刺激性气味的食物，放的屁就会很臭。这是正常现象，只需不吃或少吃这类食物，放屁臭的问题自然会消失。

2、便秘、消化不良等肠道疾病便秘因为大肠内粪便存留时刻较长，在肠道细菌的发酵下会发生有害于人体健康的物质，导致放屁很臭。别的吃了过多的蛋白质类食物，不能彻底消化的蛋白质在肠道内被分化，发生了胺类，胺类物质的滋味就很臭。

3、近期服用抗生素服用抗生素在杀戮病菌的一起，也杀伤了肠道中的有利菌，导致肠道菌群失衡，影响肠道正常功用，导致放屁很臭。能够对照自己的状况，看看是什么原因导致的。一般来说，除了吃了刺激性食物外，肠道菌群紊乱是放屁臭的根本原因。

放屁频频很臭怎样办

1、弥补益生菌益生菌便是指对人体有利的细菌，它能够定植在肠道内，添加有利菌的数量，然后按捺有害菌的数量，让肠道菌群处于平衡状况。最常见的益生菌有三类：乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌等，市面上的益生菌有片状、胶囊状、粉末状、口服液类等，能够精确的经过实在的状况挑选。

2、弥补益生元益生元便是有利菌的食物，它能够促进有利菌的成长，从而调理肠道菌群平衡。益生元首要是膳食纤维、淀粉、寡糖等，它们首要存在于粗杂粮、蔬菜／生果、薯类中，除此之外，还能够直接服用益生元制剂，例如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、大豆低聚糖等。

假如咱们是在做很重要的工作的话，放屁无疑是让咱们感到很为难的工作，所以为了让咱们不感到为难，主张咱们咱们仍是依照小编说的这种处理放屁的方法来处理自己的问题，最重要的是调整自己的日常日子小习气，这样才能够确保咱们的体系正常的运转。