打嗝，通常是在酒足饭饱之后，用来扫除腹内空气的。这时的打嗝是正常的生理现象。假如深夜呈现打嗝，大概是身体的消化系统的正常功用运转的欠好。或许是遭到某种影响导致的膈肌痉挛导致的。那么，睡觉深夜打嗝怎么回事?

假如是饭后的打嗝是家常便饭的，由于进食的时分会在咀嚼的空地，或许边吃饭边说话的进程中吃进了空气，因而要经过打嗝排出来。通常是脾胃欠好的人会常常会呈现打嗝现象。比方吃了生冷，难消化的食物打嗝会更剧烈一些。还有一种状况便是外界的影响导致的膈肌呈现神经的痉挛现象，此刻难免会呈现连续的打嗝现象。

有脾胃疾病的患者的打嗝要从根本上医治。比方饮食规则和胃肠疾病上的医治，就会缓解此类打嗝症状。缓慢消化道疾病的医治进程，通常是比较绵长的，可是长时刻的脾胃衰弱对人体的损伤也是很大的。

外界影响的打嗝现象，首要体现在进食时被食物呛到，连续打嗝的现象，此刻必须先暂停进食，站动身，多做几回深呼吸，一般在比较短的时刻之内就能止住。还可以终究靠大口屏息的方法来改进，吸入一大口，尽量长时刻的忍住呼吸，重复几回，就会改进许多。