冬天到来，很多抵抗力欠好的人忍不住大降温，不同程度的患上了伤风。细微的仅仅流鼻涕，打喷嚏。严峻的发烧，头晕，呼吸道感染，乃至还住院。伤风虽小但也不容小窥，也要对症下药。但是看似相同的伤风，对症的药却不相同，比方，伤风嗓子痛流鼻涕怎么办才好呢？

1.当然是必需要多喝热水，多喝水让体内的病毒跟着尿液和汗水排出体外，多喝热水还能缓解流鼻涕鼻塞，让嘴巴嗓子坚持湿润

2.要多留意歇息。没有歇息好，也就没有精力作业，作业效率也会下降。带病作业会让伤风越来越严峻

3.在饮食方面要多吃清淡的，最好是汤多的流食，好消化，避免引起嗓子的不适，多吃蔬菜和生果，弥补养分

4.合作医师开的伤风药，对症下药，减轻症状。流鼻涕或许会引起鼻塞，经过水蒸气的吸入缓解鼻塞，避免鼻腔枯燥

5.关于伤风嗓子痛流鼻涕的患者，室内多开窗户，让空气多流转。还能够烧点醋，起到灭菌的效果。要是以上办法还没有有用的缓解症状，要赶忙到医院持续确诊。最终要留意加上锻炼身体，进步免疫力。