原标题：为何磨牙的危害这么大，惋惜%99的人都不知道！

“磨牙是指人在睡觉或醒着时有无意识的上下牙齿互相磨动或紧咬的行为。因为牙齿磨动常常伴有“咯吱咯吱”的声响，一般也叫“咬牙”。又因它多发作在夜间睡觉时，又名“夜磨牙”。

6岁至13岁都处于换牙期，为习气上下牙齿都会有磨牙现象。可是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发作那就是一种病态。

为何会磨牙呢？

神经严峻，心思焦虑、郁闷、愤恨等心思要素；

过度疲惫，从事精密作业者，如运动员、挂钟匠等；

胃肠道疾病，体内缺少微量元素，排泄紊乱也可导致此；

作业所承受的压力大，身体劳累，长时间日子不规则导致磨牙现象。除了以上几种人外，性格内向、心情激

动、常常口中咬东西成习气的人也简单患磨牙

症。

磨牙的危害有哪些？

磨牙虽不会危及生命，但却能给人体健康带来危害。其主要危害有以下几个方面：

(1)对牙体安排有严峻磨损：

磨牙是使牙齿激烈的叩击在一起，又没有食物平缓，形成牙齿外表的维护物质过火磨损，使维护物质下面的牙本质露出出来。

轻者对冷、热、酸、甜等影响食物过敏；重者可导致牙床常常出血、牙周炎、松动、牙齿坏死乃至掉落。

磨牙的医治办法有哪些？

磨牙症的医治办法有多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的损坏、减轻肌肉关节的症状为意图。原则是阻断病因，削减危害。

1.心思医治：

的确有精力心思要素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除严峻心情，免除不必要的顾忌，合理安排作业。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2.减轻大脑振奋医治：

睡前歇息放松、做恰当的体操、避免振奋性食物和吸烟、改进睡觉环境等有利于减轻大脑的振奋状况。

3.肌肉松懈疗法：

肌肉松懈仪的使用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能练习；按摩；视听暗示等办法。作用很小。

4. 调整牙合医治：

关于有牙合变形的患者先进行正畸或进行修正。然后服用蘑芽亭胶囊进行调度神经祛除磨牙症。

5. 咬合板医治：

制造一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉严峻。现在最简单被医生和患者承受，避免牙磨损作用显着但并不能医治磨牙症。

6. 纠正牙颌体系不良习气：

如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

关于以牙合要素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作医治处理，去除牙合搅扰。缺失牙的患者做假牙修正，改动单侧咀嚼习气等办法，到达咬合平衡。

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