原标题：糖尿病患者不能只重视降糖！一旦缺了它们，会加快并发症呈现！

我国是糖尿病榜首大国，美国医学会杂志发布我国糖尿病多个方面数据显现：在40岁以上的我国人中，6个人中就有1个确诊为糖尿病，2.5个确诊为糖尿病前期，这个份额是很高的！

世界银行陈述指出：在未来20年里，40岁以上的人群中，慢病患者（心血管疾病[心梗和中风]、慢阻肺、糖尿病以及肺癌）人数将添加一到两倍。慢病的快速添加主要在未来10年。糖尿病患者将成为上述四种疾病中患者人数最多的集体。

糖尿病的可怕之处在于血糖升高带来一系列的并发症。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所形成的，10%是肾病变所形成的。因糖尿病截肢的患者对错糖尿病的10～20倍。临床多个方面数据显现，糖尿病发病后10年左右，将有30%～40%的患者至少会发作一种并发症，且并发症一旦发作，药物医治很难反转。

首先要操控好血糖，操控血糖需求药物、饮食、运动等方法来进行归纳医治。其间糖尿病患者的饮食医治是糖尿病归纳医治的根底，养分状况点评是确保饮食医治准确性的重要手法。

但是有多项多个方面数据显现，糖尿病患者饮食不合理，养分物质摄入不均衡：脂肪和胆固醇摄入偏高，碳水化合物、多种维生素和矿物质?(维生素A、B族维生素、维生素C、钙、钾、锌、镁铜等)摄入缺少。

糖尿病患者或许会比正常人愈加缺少维生素和矿物质，是由于

1）终年严厉的饮食操控导致维生素和矿物质摄入缺少，不正确的饮食方法会加重维生素和矿物质的缺少，如不吃水果，导致维生素C缺少，过火约束脂质摄入，导致脂溶性维生素缺少；

2）糖尿病患者常伴发胃肠功能紊乱，又会形成维生素和矿物质吸收功能障碍；

3）高血糖的渗透性利尿效果，形成尿液量增多，导致维生素和矿物质排出添加；

4）长时间服用一些降糖药物或许其他药物医治会按捺维生素B12的吸收。缺少维生素B12会导致精神障碍，举动易失衡，身体会有间歇性不定方位痛楚……

维生素和矿物质缺少很或许加重糖尿病或其相关的养分不良的发作和开展。恰当弥补维生素和矿物质是糖尿病养分支撑医治的重要部分，在糖尿病养分支撑医治中起及其重要的效果。

补B族维生素有助于改进糖尿病患者的周围神经病变症状。

铬

补铬有助于改进糖尿病患者空腹血糖及进步胰岛素敏感性。

补锌和多种维生素矿物质，有利于操控糖尿病患者的血糖和血脂水平。

补钙和维生素D有助于下降糖尿病患病危险。

弥补镁有利于进步胰岛素敏感性，安稳血糖，削减心脑血管并发症。

理论上，咱们咱们能够弥补每日所需的热量和养分素，但实际上由于许多要素，咱们的弥补往往并不抱负，因而，对大多数人来说，单靠膳食弥补很难足量摄入各种维生素和矿物质。

责任编辑：