原标题：看又看不到，搓也够不着，背上的痘，到底该怎么祛？
背上长痘的人，可能是折翼的天使
特别是春夏季节，真的太难了
想扎头发，怕露痘痘
不扎起来，又闷又热
图片来自：丁香医生设计团队
也不敢穿比基尼
每个夏天，都不配拥有大海
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此外，痘痘还是一种皮肤疾病
经常又痒又疼，让人忍不住挠
一不小心，就挠出血来了……
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总之，这背上的痘，看又看不着，搓也搓不到，实在是太太太太烦了！
赶着夏天之前，我们特意请来了皮肤科医生，来讲讲怎么应对背上的痘。
黄惠玲
丁香医生作者
皮肤科主治医师（美容方向）
知乎医疗话题优秀回答者
背部痘痘很常见，仅次于脸上的痘痘。因为脸、胸和背上分布着较多皮脂腺，容易出油，也更易长痘。
痘痘背快住手
这 3 个操作都不对
➊ 物理去角质：频繁使用搓澡巾、丝瓜瓤搓澡
那是你的背，不是搓衣板。偶尔用用，能搓掉一部分老旧角质，问题不大。 但长期搓、用力搓、带着节奏搓，就可能造成皮肤屏障受损。
不当的反复搓洗摩擦皮肤，还会诱导「机械性痤疮」的产生。
➋ 化学去角质：天天用去角质膏或者硫磺皂
这两种东西的肤感确实清爽，常常让痘痘背大呼「引起舒适」。
但其实和上一条类似，它们也容易引起过度清洁，甚至导致皮肤敏感。 皮肤一旦敏感，对那些祛痘成分，就更不耐受了……
所以说，就算出油多，痘痘背也别和角质层过不去，清洁还是要温和。
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➌ 控制不住想挠痘痘的手
痘痘背的人很奇怪。给背上涂沐浴露的时候，你们总说够不到，随便抹两把就完事儿。但一提到挠背，你们又哪哪儿都能够得着了……
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挠破的痘痘，分分钟有被感染的可能，力度掌握不好，还会留痘坑。
挠，只能治标，不能治本。想要不痒，还是得好好想办法，赶走痘痘。
把痘痘扼杀在摇篮里
痘痘背的日常护理
➊ 清洁要温和：推荐用沐浴露洗，毛巾帮忙
痘痘背一般出油比较多，只靠清水，是洗不干净的。 推荐用沐浴露，清洁力不像皂类那么强，又足够洗掉皮肤上多余的皮脂污物。
如果实在够不到，可以请柔软的毛巾来帮忙，用完记得洗干净，并立即晾干。
搓澡巾、浴花和搓澡刷就算了，太硬了，除了肉疼，还容易破坏皮肤屏障。
当然，有人帮洗，就最好了。
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➋ 及时涂保湿乳，选含祛痘成分的产品
没错，即使很爱出油的痘痘肌，也要做好保湿！
痘痘肌选身体乳的关键字是「清爽保湿不油腻」，稀薄的乳状或啫喱质地，肤感会比较友好。
如果产品中含有一些祛痘成分，还能帮助改善痘痘状况。
打击已有痘痘
关注果酸和水杨酸
首先，如果痘痘红肿或者数量很多，需要及时去看皮肤科医生。常见的维 A 酸乳膏等处方药，需要在医生指导下使用。
如果痘痘比较轻微，只是摸上去不平整，有粉刺，没有明显的化脓，可以自己先通过日常护肤调理。
你们可以着重关注这两种成分：果酸和水杨酸。
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果酸包括甘醇酸、柠檬酸、杏仁酸等，在祛痘护肤品中很常见。
不过，刷酸没那么容易，每种酸都有它的脾气。大家需要花点时间，找找对自己最合适的成分。
水杨酸也是祛痘界大名鼎鼎的成分。它是一种多功能的天然活性成分，自然界的柳树皮和冬青叶中，都有它的存在。
水杨酸可以抑制痤疮丙酸杆菌，有轻微剥脱的作用，可以轻松又有效溶解粉刺，还能双向调节角质，常常用于处理粉刺和轻度痘痘。
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不过，水杨酸本酸有一定的刺激性，很多痘痘背的朋友都不耐受。所以，护肤品中常常会添加水杨酸的衍生物。
比如，水杨酸酯硅烷醇就很不错。通过应用 Si-OH 硅烷醇技术，选用水杨酸作为功能团，再结合硅烷醇的渗透优势，水杨酸酯硅烷醇既保留了水杨酸该有的作用，又比单纯的水杨酸更温和。
这么优秀的技术，早已经被 LittleTouch 哩头 get 了。想要摆脱背部痘痘困扰、畅享夏日露背自由的朋友，快来试试 LittleTouch 哩头的祛痘修护套装吧！
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图片来自：品牌方提供
均含水杨酸酯硅烷醇
祛痘效果看得见
套装包括一瓶祛痘沐浴露和一瓶修护喷雾， 两款产品中都添加了水杨酸酯硅烷醇，搭配使用，可以有效减少痘痘烦恼。
中和了硅烷醇的水杨酸会比普通水杨酸要温和，所以，大家也不必担心刺激性的问题。
为了验证祛痘效果，严谨的 LittleTouch 哩头专门把套装拿到了第三方机构进行仔细的检测。
结果表明：受试者使用套装后，痘痘体积改善率为 39.18%，粗糙度改善率为 7.87%，发红程度改善率为 4.39%。
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*结果来源于第三方检测机构上海复硕，实际使用效果因人而异
图片来自：品牌方提供
这款套装上市之后，好评非常多，不少痘痘背的小伙伴直接用到空瓶，强烈要求返场。
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图片来自：自己截的
先用祛痘沐浴露，温和地做好清洁工作。再用修护喷雾，让有效浓度升级的水杨酸酯硅烷醇，集中火力狙击痘痘。
使用体验优秀
味道质地两开花
除了做好本职的祛痘工作外，祛痘修护套装的体验感也很好。
沐浴露在味道上下了功夫，快乐鼠尾草香搭配海盐，闻起来特别清新。边洗边想着大海，对祛痘事业充满了向往！
此外，为了减少拔干，这款沐浴露还添加了甜菜碱和糖基海藻糖，有一定的保湿力。
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修护喷雾的绝招是特殊设计的喷头：正着倒着都能喷，一个人就能轻松搞定，对独居的人很友好。
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作为新兴的国产品牌， LittleTouch 哩头一直秉承着用成分处理问题的理念。坚持对旗下每个产品的配方进行透明化解说，收获了很多成分党粉丝。
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趁夏日未至，快为自己的痘痘背
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策划/责编 咸柠七
作者 黄惠玲
插画/封面图来源 石开
科学审核 陈奇权
陆军军医大学西南医院皮肤科 主治医师
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