碗筷用多久才换家里这些小物件用不对也有大费事

2020-04-09 18:35:10  阅读:6898 来源:欧佳健康

原标题:碗筷用多久才换?家里这些小物件,用不对也有大费事

创可贴应该怎样贴?袜子穿不对也会影响足部健康吗?日子中的许多小物件,假如用不对,也会带来许多不必要的烦恼。

1

创可贴

曾经有一个小女子,由于手指受伤用了创可贴,但由于捆绑太紧,不久后居然手指坏死。所以,当手指划伤时,应先用清水冲刷,晒干后包裹上创可贴,不要裹得过紧。

包裹时,创可贴的两端尽量错开,避免影响部分血液流转。同一个创可贴运用不宜超越24小时,以确保创伤清洁干爽。

2

碗筷

每次吃饭,碗筷都是直接和食物以及唇舌触摸的东西,它们的洁净卫生很重要。用过的碗筷不要放置超越4个小时,不然细菌将很多繁殖,最好是及早清洗洁净。

碗筷还需要留意坚持枯燥避免发霉,而且定时替换。特别是木质筷子,每3~6个月就要考虑替换,避免细菌藏在木头缝隙里。

3

袜子

袜子是咱们简直每天都会穿的服饰,可是袜子选不对也令人难过。

有些袜子袜口过紧,假如咱们长期站立,下肢浮肿,就会加剧下肢血液循环不畅。特别是糖尿病患者和下肢静脉血栓患者,随之带来的可能是远端肢凉、肢冷,乃至加剧末梢安排病变。

4

热水袋

不是一切人、一切状况都合适热敷,必定要留意对症。别的,热水袋的温度应该在50℃以内,40℃为佳。在热敷的时分必定不要直触摸摸皮肤,需要在热水袋外面包一层厚点的毛巾,避免温度过高导致烫坏。

5

零食

恰当吃点零食可以加强养分,但不宜过多。咱们咱们可以用一只手来操控食用量:糕点类不该超越一只手的手心巨细;假如是坚果,合适的量为单手的一小把。

今天小结

留意日子中的小细节,用好这些小物件,可以为咱们咱们带来便当,也可以尽可能的避免许多不必要的烦恼。

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碗筷用多久才换家里这些小物件用不对也有大费事

   日期:2020-04-09     作者:欧佳健康    浏览:6898    评论:0    
核心提示:原标题:碗筷用多久才换?家里这些小物件,用不对也有大费事创可贴应该怎样贴?袜子穿不对也会影响足部健康吗?日子中的许多小物

原标题:碗筷用多久才换?家里这些小物件,用不对也有大费事

创可贴应该怎样贴?袜子穿不对也会影响足部健康吗?日子中的许多小物件,假如用不对,也会带来许多不必要的烦恼。

1

创可贴

曾经有一个小女子,由于手指受伤用了创可贴,但由于捆绑太紧,不久后居然手指坏死。所以,当手指划伤时,应先用清水冲刷,晒干后包裹上创可贴,不要裹得过紧。

包裹时,创可贴的两端尽量错开,避免影响部分血液流转。同一个创可贴运用不宜超越24小时,以确保创伤清洁干爽。

2

碗筷

每次吃饭,碗筷都是直接和食物以及唇舌触摸的东西,它们的洁净卫生很重要。用过的碗筷不要放置超越4个小时,不然细菌将很多繁殖,最好是及早清洗洁净。

碗筷还需要留意坚持枯燥避免发霉,而且定时替换。特别是木质筷子,每3~6个月就要考虑替换,避免细菌藏在木头缝隙里。

3

袜子

袜子是咱们简直每天都会穿的服饰,可是袜子选不对也令人难过。

有些袜子袜口过紧,假如咱们长期站立,下肢浮肿,就会加剧下肢血液循环不畅。特别是糖尿病患者和下肢静脉血栓患者,随之带来的可能是远端肢凉、肢冷,乃至加剧末梢安排病变。

4

热水袋

不是一切人、一切状况都合适热敷,必定要留意对症。别的,热水袋的温度应该在50℃以内,40℃为佳。在热敷的时分必定不要直触摸摸皮肤,需要在热水袋外面包一层厚点的毛巾,避免温度过高导致烫坏。

5

零食

恰当吃点零食可以加强养分,但不宜过多。咱们咱们可以用一只手来操控食用量:糕点类不该超越一只手的手心巨细;假如是坚果,合适的量为单手的一小把。

今天小结

留意日子中的小细节,用好这些小物件,可以为咱们咱们带来便当,也可以尽可能的避免许多不必要的烦恼。

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