原标题：宝宝胃口不佳是上火了吗？儿科医生教您怎样防备！

婴幼儿的生长发育速度快，这就需求很多的营养物质做供给根底，但宝宝的进食量自己又无法控制，一起其脾胃功用也并不老练，一不小心就会由于饮食问题导致上火。上火后，孩子有三大非常显着的症状，那么这三大症状别离是什么呢？家长怎样做才干防止宝宝上火呢？

宝宝上火三大典型症状

1.大便秘结

宝宝上火会呈现便秘的症状，大便又硬又粗，乃至呈粟粒状，排便量少，排便困难，每3-7天才会排一次大便，这类宝宝易生眼屎，头面部易长红疹。

2.胃口不佳

宝宝上火还易影响胃口，心情多烦躁，一起可引起宝宝口腔痛苦、发热等症状。宝宝口腔痛苦时，八成口腔内都有疱疹，疱疹破溃后要转为溃疡。

3.胃肠道症状

孩子会呈现腹痛、腹胀、腹泻、吐逆等胃肠功用紊乱的体现。

怎样防备宝宝上火？

1.月龄小的宝宝夏日上火可适量喂食绿豆汤，大一点的幼儿可适量摄入冷饮，还能够饮用一些安全的中药茶饮来去火，比方荷叶茶、菊花茶等等。

2.给宝宝进行母乳喂食，是宝宝生长的前6个月防备上火的最好办法，母乳含有丰厚的活性营养成分，不易引起宝宝过敏。假如妈妈母乳缺乏，应及时添加配方奶粉来弥补宝宝饮食上的缺乏，这样做才干够防止因饮食缺乏引发宝宝便秘。

3.宝宝假如是人工喂食，能够在吃配方奶粉之外给宝宝适量喂食果汁，能吃辅食后如呈现便秘的问题，就要添加纤维素的摄入，添加饮水量，每天要确保适量的果蔬摄入量。

4.宝宝的排便习气应从小时候就重视培育，每天应守时让宝宝进行排便。一起当然不能忽视了孩子饮食上的习气的培育，不然孩子易发生挑食、偏食的习气，更易构成便秘。

5.易导致孩子上火的食物应尽或许的防止让孩子摄入，比方油脂高的食物、烧烤等，零食的摄入也应有控制，一些带有外壳的坚果在宝宝上幼儿园之前都应少吃，夏日少吃冷饮。

6.假如宝宝现已患上的缓慢便秘，人工喂食的情况下，能够冲稀奶粉，可在每100毫升的奶粉中参加10克的糖，喂给宝宝饮用，超越1岁的宝宝每天可饮用50毫升以上的蜂蜜水来缓解便秘。

7.若宝宝上火症状严峻，请赶快就医。

有一些宝宝的便秘或许和上火无关，但和某些先天性疾病有关，比方先天性巨结肠、肠道变形等等，家长应留意分辩，防止延误医治。

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