原标题：村庄无人问津的4种植物，却是湿气的死对头，第三种居然没人知道

导语：村庄无人问津的4种植物，却是湿气的死对头，第三种居然没人知道

春季多雨湿润，让咱们的身体也遭到湿气的要挟，湿气重则会形成许多的疾病，也会形成皮肤呈现痘痘，体内湿气重要求咱们及时的祛湿，那么我么应该怎么做呢?小编给咱们介绍4种祛湿效果超好的植物。

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1、辣蓼

含有胡萝卜素、维生素和矿物质。咸而微寒。辣蓼茎叶可作为清热解毒、活血祛风、风湿、痢疾、腹泻、水肿、脚气的中药。、蛇伤、疝气、跌打损伤、疟疾等疾病有必定效果。辣蓼果实也可作为药物，具有活血止痛、利尿的效果。春季和夏日搜集。与面粉混合后可制成沙拉、炒制食物或蒸制食物。

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2、红苋菜

在村庄但是遍地可见，尤其是村庄郊野地里，成长力特别强。紫红色的菜叶含有丰厚的硒元素，想来女士们多吃它，也是有补血效果的。

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3、芥菜

乡间有这样一种野菜，它乃至被古人称为“奇特的药草”和“天然瑰宝”。这是许多人曾经从未见过的芥菜。芥菜含有11种氨基酸，所以芥菜是最甘旨的野生蔬菜，深受人们喜欢。芥菜含有丰厚的养分，如芥子酸、胡萝卜素、维生素B2和蛋白质。芥菜有许多成效和功用，维生素A和维生素B的含量很高。它能提神醒脑，缓解咱们一般的疲惫。它有很好的解毒消肿效果。简而言之，多吃芥末对身体有优点。

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4、玉米须

玉米须在中药里有非常好的医疗成效，泡水喝具有祛湿的成效。能够祛除体内湿气，处理头发脸部出油等问题。泡出来的茶口感迷人，色泽暖黄，有很好的理气健脾成效，一起也不给脾胃形成任何担负。

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