原标题：血糖居高不下，也或许构成血瘀！控糖化瘀巧用两茶一汤

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在曩昔，中医从前以为糖尿病是因为肾阴虚导致的消渴热，应重在补肾。

但是作为名医的施老先生则以为，脾胃运化缺乏导致的气虚，也是高血糖的重要原因，所以降血糖需求脾肾同补。

1

脾肾同补

【肉桂小茶饮】

01资料

肉桂3克、红茶3克、牛奶适量。

02做法

取肉桂打粉备用，红茶用开水冲泡，然后滤去茶叶，加适量牛奶，再将肉桂粉撒入即可。

03成效

有温经通脉、散寒止痛的成效，合适脾胃虚寒、四肢怕冷的人。

常常 口干、口渴的糖尿病患者，则合适饮用 薏米绿豆汤，薏米能健脾利湿，绿豆能清热泻火、滋阴。

或许取石斛5克、生地黄5克用开水冲泡作为代茶饮。石斛能滋阴清热，生地黄能补肾滋阴，二者调配还有益于润肠通便。

2

活血化瘀

施老先生的学生名医祝老以为，气血不通简略使 血液循环代谢困难，以致于血糖居高不下，所以在此基础上又提出了“ 活血化瘀”的思路。

糖尿病患者血瘀的症状体现主要有 四肢麻痹、冰凉、手指头有疼痛感、脚后跟疼、舌下瘀紫、头疼等。合适用 柴葛根加丹参来舒经活络、扩张血管、生津养血，详细用法可咨询医生。

也能够用枸杞乌梅茶来调度。用乌梅2颗、枸杞1小把直接开水冲泡即可，有敛阴生津、滋补肝肾的效果。

3

化瘀散结

国医吕医生更重视糖尿病并发症的防治，比如对肾脏功用的维护。特别是 糖尿病肾病，要在健脾补肾、活血化瘀的基础上，留意化瘀散结。

结能够了解成血瘀之后呈现细小的肿块，简略引起腰酸背痛等不适感。

咱们咱们能够将狗脊、续断、桑寄生、木瓜等调配在一起，有强腰护肾、疏通经络的效果，能协助糖尿病患者维护肾脏健康。

今天小结

安稳血糖水平需求长时间坚持杰出的日子小习气和用药办法，在此基础上，恰当保养脾肾、化瘀散结，有利于改进糖尿病症状。

如有需求，也能够重视大众号“大医教你吃”，免费获取控糖菜谱，让你不再为血糖而烦恼一日三餐~

今天互动论题

你还知道哪些操控血糖的好办法？或许有什么主张，能够留言告知咱们。

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