在日子中，有时吃完饭后会呈现打嗝的现象，有时无端端的也会打嗝，可是一般不需要怎样理睬，几分钟后就会好了。也有人呈现打嗝不止的，一向打嗝会影响睡觉，给患者的日子也带来很大的影响。那么，打嗝三天不止怎样办？

1、一般吃饱饭了或许吃饭过快了都会导致打嗝，那么这样一个时间段就能够喝一杯温开水来止嗝。喝口温开水的时分要渐渐喝，能够的话再做折腰90度的动作10到15次。由于胃部和膈肌靠的比较近，这样做的话能够从内部温暖到膈肌，由于在做折腰运动时，内脏会对膈肌起到冲突的作用，来缓解膈肌的痉挛，以到达止嗝的意图。

2、蛋打嗝不单单是由于膈肌痉挛引起的，咽喉部分也要注重一下。要是打嗝停不下来的时分，能够用一块洁净的纱布放在舌头上，悄悄的拉一下舌头。在这时分，腹部会感受到有气体在上升，这时分打嗝就会消除了。

3、惊吓能够让患者涣散注意力，打嗝的现象就会忽然中止了的。或许趁打嗝者不注意猛拍一下他后背，这样也能止嗝的。由于惊吓是一种可涣散注意力的心情，这种心情会经过皮层传送到皮下的中枢，从而到达遏止膈肌痉挛的作用。但患有高血压、心脏患者具不适合用这种办法。

关于打嗝不止的人能够测验下文中说的办法。打嗝是很常见的，一般不是什么大病，小宝宝在年纪小的时分也天天打嗝。因而，当呈现了打嗝的现象，患者不需要太紧张，能够做一些能涣散自己注意力的是，一会就忘掉打嗝这件工作了。