原标题：哪些人易患颈椎病？颈椎病平常睡觉用什么姿态最好？

人体是有机的全体。它们的结构彼此相关而且彼此影响，而且它们的功用彼此和谐也彼此运用。当患病时，身体的各个部位也会相互影响，乃至“牵一发而动全身”。

长期从事垂头作业或固定头颈部姿态的专业技术人员，患颈椎病的份额渐渐的升高。管帐和统计学家排榜首，其次是绘图员，工人，外科医生，缝纫工人，钳工等。其间，颈椎病患者很常见。跟着现代社会的继续不断的开展，流水线作业的专业化渐渐的升高。某些类型的作业需要头部和颈部的固定姿态。在长期的密布作业中，工人的颈部简单遭受缓慢劳损，颈椎表里平衡失调，简单患颈椎病。 显微镜的操作，雕琢，刺绣，书写，计算机操作等人员，因为长期垂头作业，在颈部委曲状况下，椎间盘的压力远高于正常方位，可加快颈椎椎间盘退变和颈部软组织劳损。

俯卧姿态也对颈椎健康有很大影响。仰卧姿态最好，其次是侧卧姿态。俯卧姿态是不可以的，这种姿态会损坏颈椎的天然曲折。假如长期躺在一侧，则颈椎曲折，而且侧向力不平衡，这将长期危害您颈部的健康。因而，关于侧卧方位，主张常常改动侧卧方向。

如不良的睡觉姿态和椎间盘内应力不均匀，会影响水合效果，能使颈椎的小关节和肌肉失掉机械平衡并加快变性。例如，长期打麻将和看电视，特别是躺在床上或在沙发边看电视，这姿态使颈椎长期处于曲折状况，而且肌肉和韧带跟着时刻的消逝，脖子会过载，这可能会导致疲惫。

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