原标题：空腹血糖6.9，是不是发作了糖尿病？扫除与确诊流程简介

人到中老年最重视的莫过于自己的健康，张先生的孩子就给他们老两口买了血糖仪和电子血压计，便利他们随时重视自己的血糖与血压。第二天张先生早晨起来就测了一下空腹血糖，成果显现是6.9mmol/L，让他很是着急，自己身体一贯很好，伤风都很少，也没什么不舒服，莫非发作了糖尿病吗？

日子中不少人无意中测血糖发现有升高时，既忧虑又着急，很怕糖尿病发作在自己身上。实际上一次血糖检测并不能阐明便是发作了糖尿病，但至少提示血糖或许发作了反常，接下来该怎么做才干扫除或确诊糖尿病呢？从医学上来讲是有一套流程的，简介如下：

屡次丈量血糖

需求提示的是：自己在家测血糖前必定要查看一下血糖仪是否有损坏，尤其要确保血糖试纸在有效期内且没有遭到污染，并且不能只测空腹血糖，还要丈量从吃榜首口饭算起2小不时的血糖，并对照如下标准看看血糖处于哪个水平？

正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖大于11.1mmol/L

假如测出的血糖超出了正常值，提示血糖发作了问题，需求到医院收集静脉血检测血糖，要知道糖尿病前期、糖尿病的确诊标准都是依据静脉血的检测成果拟定的，家用血糖仪经过指尖血丈量的成果只能作为监测依据而不能作为确诊依据。

再次丈量血糖

标准的糖尿病确诊办法是进行糖耐量实验，不只要检测空腹状况下的血糖水平，还要检测进餐后一小时、二小时、三小时的血糖，以了解进餐对血糖的影响，一起还会进行胰岛素开释实验，了解本身排泄胰岛素的功用情况，有助于了解高血糖的发作是以胰岛素反抗为主引起还是以胰岛功用受损为主导致，这两种情况的干涉医治办法是有所不同的。

假如在医院经静脉血检测到达了糖尿病前期或糖尿病的确诊标准， 在承受实际的一起，需求对自己的全身情况做进一步了解，由于高血糖的发作不是一天两天发作的，或许现已发作了一两年乃至更多年而不自知，高血糖有或许在不知不觉中现已导致了身体的危害。

筛查并发症

首要针对心、脑、眼、肾等首要器官病变以及与高血糖密切相关的一些目标进行，比方心电图查看看心脏是否有心血管病变；颈动脉彩超看是否有动脉粥样硬化及斑块，以评价脑血管是不是真的存在发作病变的危险；眼底查看，能够直接观察到是否有微血管的危害病变；尿常规查看及尿微量白蛋白查看，了解是否有前期肾危害发作。

一起要检测血压是否超越了130/80mmHg；血脂查看看低密度脂蛋白是否超越了2.6mmol/L，甘油三脂是否超越了2.3mmol/L。超越这样数值的血压与血脂，将加速加剧高血糖对血管的危害，加速各种并发症发作的进程。

拟定医治计划

经过上述流程即可对糖尿病做出扫除与清晰确诊，要知道不同的人引起高血糖的原因不同，糖尿病病况也不一样，医师会依据查看成果拟定医治计划。必定要按医师的医嘱标准医治，不要相信周围人所谓的建议和经历，糖尿病的医治十分考究个性化，只要对自己最合适的医治才是科学合理的。

怎么防备糖尿病：

糖尿病有必要从合理的饮食结构开端干涉，根本上减缓了胰岛细胞的压力，需求依据个人的体质特征计算出全天的饮食热量加以合理配比，人体没有饥饿感，确保了根底养分的弥补。

一起经过线油灵芝孢子粉的归纳的高养分成分来修正危害胰岛细胞，以此增强胰岛细胞的功用影响胰岛素的排泄，让身体时间坚持天然降糖的功用，减缓药剂量的添加一起减缓并发症得到来。

合理饮食关于糖友来说，不只能医治疾病，还可到达养分均衡、进步机体养分状况、加强机体反抗力。换言之，合理科学的饮食疗法，不光能够操控糖尿病的病况开展，还能够加强本身免疫机能。

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