俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机。按中国传统的民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。

进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。而冬季进补阿胶、膏方等效果几乎是平时进补的两倍。

冬季进补，呼吁科学经期护理

常言道：“春夏养阳，秋冬养阴”。按照中国人的习惯，冬令时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。全民养生中，女性健康在近几年越来越受到更多人的关注。

一直以来，女性健康都是社会关注的重要话题。关爱女性，关注生殖健康，提高国民健康水平，已成为国家的目标和任务。其中，对于女性而言，经期护理又是现阶段大家最为关注的健康话题。

根据美柚发布的《中国女性健康年度报告》中呈现的数据，中国每10位女性，就有3名存在痛经问题。妇科疾病发病率逐年上升，成为我国女性的普遍生理问题，在年龄层上也逐渐呈现出年轻化趋势。

健康和美丽是女人永久的话题，爱美是女人的天性，要想长久保持光彩照人的魅力，必须从根本入手，解决内在的问题，方能长久拥有美丽的容颜与健康。因此，科学的经期护理对于女性的身体健康有着极其重要的作用，女性既要引起重视，积极预防妇科疾病，在脆弱的经期保护自己，不让病菌“趁虚而入”，又要学会在经前、经后科学养护，注重养生保健。

在中医养生中，冬日需养阴，讲究顺应节气，秋冬滋补应以养阴为主，而养阴则重在养肾润肺。著名医药典籍《本草纲目》载:阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，恰符内经“秋冬养阴”之思想，乃秋冬进补首选上品。

《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称其“久服，轻身益气”。由于具有极高的药用价值和广泛的保健价值，阿胶自古以来就被人们视为延年益寿的养生良药。

     科学内调外养，呵护女性经期健康  

     女人的一生，与气血的关系甚为紧密，一生中要经历月经、怀孕、分娩和哺乳四个时期，离不开气血的调理，若日常不注重养血，很可能出现血虚，导致头晕、乏力、月经不调、怕冷、面色萎黄等，体质也会变得很脆弱。而中医讲究内调外养，即“常养内，久外俏”，调养一道，对女人来说便是内外兼修，内调气血，外养容颜。而这也正是经期护理“内调外养”的养生之道。

在相关资料中，“经期护理”是在名医经验传承、现代医学验证及健康管理学的基础上，针对女性经前、经中、经后三个阶段，出现的经期亚健康状况进行调养的过程。其中的经期护理师以“中医治未病+健康管理”为指导思想，通过护、暖、清、养、通、补、修、固八大手段，帮助女性调理内分泌，恢复阴道自洁力，提高女性生殖系统的组织机能和提升生殖系统的免疫力。

而作为国药瑰宝的阿胶，被作为冬季进补的重要选项，同样也是女性经期护理的守护者。它有着中医药最典型的特征，以“食补”为手段，善调气血，古往今来首屈一指。

典籍记载，阿胶，性味甘平，微温，具有滋阴补血止血之功，用于妇科崩中漏下，月经不调。《本草纲目》以及《神农本草经》都记载过阿胶对于滋补身体很有好处，是补血要药。

阿胶自从产生以来，它的使命便是“滋养生命”，它能补血与液，通过对五脏进行不断调理，使人体的腑脏、筋脉、骨骼、器官始终处于血液供应充足的状态，使人思维敏捷、眼明面润、筋骨强健，抵抗力强。

从曹植还精补脑的“盏”，到李世民拥军救驾的“汤”，从杨贵妃艳绝后宫的“颜”，到慈禧保胎安胎的“方”，它是滋补养生的佳品，是皇室贡品首选，发展数千年依然经久不衰，如今更是备受女性养生群体追崇。 

经期护理进入“内调外养”时代

阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成。 阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），佳者带琥珀色，透明。

正是因为阿胶的如此之多的好处，位于湖南的爱善天使在继续深耕女性健康领域的同时，即将推出一款滋补上品—正品阿胶。据内部消息称，自提出“经期护理”新概念后，爱善天使相继推出了俏妃抑菌卫生巾、“悦年轻”私护套装等系列私护产品后，更从“内调”切入的思路，围绕“女性经期护理”构筑的当代女性私护产品线，全面升级经期护理新模式，推出2.0升级版经期护理产品——胶贵人八宝阿胶糕。

据了解，此款胶贵人八宝阿胶糕采用东阿正品原料，非遗传承大师熬炼成品，采用新配方，且实惠保真。对于补充人体气血，改善内分泌系统，提高女性生殖系统的组织机能将有极大作用！

有分析称，在现如今养生市场，阿胶的作用越来越受到大众的关注。爱善天使凭借其“内调外养”新思路，利用自身优势，以八大健康理念，以特有专利技术，让阿胶焕发新风采，为消费者提供月经前、中、后期全方位的经期护理一站式解决方案，也让人们对“新国货”品牌的定义做出更多深刻的思考。