白萝卜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:50:50  阅读:5243 来源:本站原创翁美玲

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜200g相克食物 成品墨鱼丸6个
少量适量
葱花适量酱油适量
花椒面适量

白萝卜鱼丸汤的做法

  • 1.买回来的墨鱼丸。

  • 2.萝卜去皮洗干净,葱洗干净。

  • 3.萝卜切丝,鱼丸切片,葱叶和葱白分开切好。

  • 4.锅中加入少量油烧热,爆香葱白,放鱼丸翻炒几下,再放萝卜丝翻炒均匀。

  • 5.加适量清水烧开,放盐,酱油,花椒面搅拌均匀,再加切好的葱叶。

  • 6.来一碗吧,还是挺清淡美味的。

 
 
白萝卜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

白萝卜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-04     来源:本站原创    作者:翁美玲    浏览:5243    评论:0    
核心提示:健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜200g相克食物 成品墨鱼丸6个油少量 盐适量 葱花适量

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜200g相克食物 成品墨鱼丸6个
少量适量
葱花适量酱油适量
花椒面适量

白萝卜鱼丸汤的做法

  • 1.买回来的墨鱼丸。

  • 2.萝卜去皮洗干净,葱洗干净。

  • 3.萝卜切丝,鱼丸切片,葱叶和葱白分开切好。

  • 4.锅中加入少量油烧热,爆香葱白,放鱼丸翻炒几下,再放萝卜丝翻炒均匀。

  • 5.加适量清水烧开,放盐,酱油,花椒面搅拌均匀,再加切好的葱叶。

  • 6.来一碗吧,还是挺清淡美味的。

 
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