肉沫豆腐(简单易学,味道鲜美!)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:03:07  阅读:3369 来源:本站原创钟丽缇

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

肉沫适量豆腐适量相克食物
香菜一根相克食物 葱姜适量
适量料酒适量
一小勺相克食物 老抽一小勺
蚝油适量 玉米淀粉一小勺

肉沫豆腐(简单易学,味道鲜美!)的做法

  • 1.葱姜切好

  • 2.豆腐切丁

  • 3.肉馅儿放油锅翻炒两三分钟

  • 4.放老抽,蚝油,糖,料酒继续翻炒,怕不熟,可以放凉水煮一会儿~

  • 5.放入豆腐煮两三分钟

  • 6.加玉米淀粉,大火煮豆腐五六分钟

  • 7.出锅撒上香菜即可~~~很简单,一学就会?

 
 
肉沫豆腐(简单易学,味道鲜美!)的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉沫豆腐(简单易学,味道鲜美!)的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-09     来源:本站原创    作者:钟丽缇    浏览:3369    评论:0    
核心提示:健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 肉沫适量豆腐适量相克食物香菜一根相

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

肉沫适量豆腐适量相克食物
香菜一根相克食物 葱姜适量
适量料酒适量
一小勺相克食物 老抽一小勺
蚝油适量 玉米淀粉一小勺

肉沫豆腐(简单易学,味道鲜美!)的做法

  • 1.葱姜切好

  • 2.豆腐切丁

  • 3.肉馅儿放油锅翻炒两三分钟

  • 4.放老抽,蚝油,糖,料酒继续翻炒,怕不熟,可以放凉水煮一会儿~

  • 5.放入豆腐煮两三分钟

  • 6.加玉米淀粉,大火煮豆腐五六分钟

  • 7.出锅撒上香菜即可~~~很简单,一学就会?

 
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