酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良方)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:25:38  阅读:8481 来源:本站原创金城武

食材用料

黄豆芽(短的)一斤 青、红辣椒适量
大蒜十五克相克食物十克
鸡精五克香醋十克相克食物

酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良方)的做法

  • 1.黄豆芽冲洗干净,下锅肏水。

  • 2.大蒜切碎,青辣椒切丝。(我是干红辣椒就切的段)

  • 3.豆芽煮开一分钟后断生了就捞出来沥干水备用

  • 4.热锅给油,给大蒜、红辣椒,再青椒。

  • 5.炒匀炒香

  • 6.给黄豆芽大火炒匀,给盐、香醋、鸡精。

  • 7.再炒匀关火装盘

  • 8.上桌可以吃咯哦

 
 
酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良方)的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良方)的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-13     来源:本站原创    作者:金城武    浏览:8481    评论:0    
核心提示:食材用料 黄豆芽(短的)一斤 青、红辣椒适量大蒜十五克相克食物 盐十克 鸡精五克香醋十克相克食物酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良

食材用料

黄豆芽(短的)一斤 青、红辣椒适量
大蒜十五克相克食物十克
鸡精五克香醋十克相克食物

酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良方)的做法

  • 1.黄豆芽冲洗干净,下锅肏水。

  • 2.大蒜切碎,青辣椒切丝。(我是干红辣椒就切的段)

  • 3.豆芽煮开一分钟后断生了就捞出来沥干水备用

  • 4.热锅给油,给大蒜、红辣椒,再青椒。

  • 5.炒匀炒香

  • 6.给黄豆芽大火炒匀,给盐、香醋、鸡精。

  • 7.再炒匀关火装盘

  • 8.上桌可以吃咯哦

 
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