干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:14:28  阅读:7316 来源:本站原创高昊

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

杏鲍菇1袋干辣椒20个相克食物
香辣酥1盒200克
40克味精20克相克食物
孜盐30克 辣椒面20克
淀粉50克

干煸杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇1袋

  • 2.杏鲍菇切小条

  • 3.切好的条挂上淀粉,挂均匀

  • 4.油烧热下挂好的杏鲍菇条炸至金黄色,复炸一变,OK,

  • 5.干辣椒也炸一下,渐变黑迅速捞出

  • 6.调料都装到盘里

  • 7.锅内留底油下入调料,放香辣酥,再放炸好的杏鲍菇,翻炒均匀即可

 
 
干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-16     来源:本站原创    作者:高昊    浏览:7316    评论:0    
核心提示:健康功效 杏鲍菇:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料杏鲍菇1袋干辣椒20个相克食物 香辣酥1盒油200克 盐40克味精20

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

杏鲍菇1袋干辣椒20个相克食物
香辣酥1盒200克
40克味精20克相克食物
孜盐30克 辣椒面20克
淀粉50克

干煸杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇1袋

  • 2.杏鲍菇切小条

  • 3.切好的条挂上淀粉,挂均匀

  • 4.油烧热下挂好的杏鲍菇条炸至金黄色,复炸一变,OK,

  • 5.干辣椒也炸一下,渐变黑迅速捞出

  • 6.调料都装到盘里

  • 7.锅内留底油下入调料,放香辣酥,再放炸好的杏鲍菇,翻炒均匀即可

 
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